Date : 23,11,2024, Time : 03:32:52 AM
11139 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 22 رجب 1435هـ - 22 مايو 2014م 09:54 ص

طرق مثاليّة تضمن لك تبييض الأسنان

طرق مثاليّة تضمن لك تبييض الأسنان
فتاة تنظف اسنانها

جى بي سي نيوز :- ندرك تماماً أن مسألة تبييض أسنانك لا تقل أهميّة عن ماكياجك أو العناية ببشرتك، وقد يكون الحصول عليها من الناحية التقنية باهظ الثمن، لذا تساعدك ياسمينة من خلال مجموعة من الطرق والخطوات التي تحقق لك الهدف على وجه السرعة، وتضمن لك أسناناً بيضاء براقة شبيهة بضحكة نجمات هوليوود:

1- التنظيف اليومي: لا يمكنك الحصول على أسنان بيضاء، ما دمت لا تعتني بنظافتها، لذا عليك تنظيف أسنانك ثلاث مرات في اليوم، وبعد كل وجبة طعام للتخلّص من الترسّبات، واحرصي على أن ترافقك فرشاة ومعجون الأسنان أينما ذهبت.

2- غسول الأسنان والخيطان: لا تغفلي يوماً عن أهميّة غسول الأسنان الذي يوازي أهميّة المعجون وفرشاة تنظيف الأسنان، وارفقيه دوماً كخطوة تالية في التنظيف، ولكن إيّاك استعماله بديلاً عن الفرشاة، لأنّك بذلك تؤذين أسنانك إلى حد كبير. من ثمّ اعمدي إلى تنظيف الأسنان بواسطة الخيطان ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل.

3- المأكولات المناسبة: تحقيق الهدف المنشود لن يتم مطلقاً إذا كنت من اللواتي يتناولن الأطعمة الملوّنة، ومشروبات الكافيين كالشاي والنيسكافيه والقهوة، لأنّها تؤدي دوراً في اصفرار الأسنان، فتجنبي قدر المستطاع تناول هذه المأكولات والمشروبات، والتركيز على الفاكهة والخضار.

4- الملح وبيكوربونات الصودا: هي خلطة طبيعيّة مثاليّة للتبييض، حيث يمكنك استعمالها مرّة يومياً، فالمواد الموجودة في المكونين تحدث تأثيراً فعالاً في تبييض الأسنان، وتزيل الطبقة الصفراء التي تتشكّل على الأسنان.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد