كيف تعالجين حروق الشمس بخطوات بسيطة

جي بي سي نيوز - تعد حروق الشمس من أخطر المشاكل التي يمكن أن تعاني منها البشرة، لذلك ينصح دوماً بعدم التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر دون وضع واقي شمسي مناسب.

ويمكن أن تحدث حروق الشمس عند التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة، ويجب أن يتم التعامل معها وعلاجها بشكل سريع منعاً لتفاقمها.

ويقدم موقع تايمز أوف إنديا أفضل الأساليب لعلاج حروق الشمس بوسائل بسيطة تتوفر في كل منزل.

1- صودا الخبيز

إضافة بعض ملاعق من صودا الخبيز إلى حمام الماء البارد والاسترخاء فيه لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة، مع الانتباه ألا تزيد المدة عن ذلك، وتساعد الصودا على تهدئة البشرة وتبريدها.

2- عصير الصبار

يعد عصير الصبار من أفضل العلاجات لحروق الشمس، ويمكن وضعه كمية مناسبة منه على أماكن الحروق مرتين في اليوم للحصول على نتائج سريعة ومضمونة.

3- كمادت الماء البارد

تساعد كمادات الماء البارد في التخفيف من شدة حروق الشمس وتبريدها، ويجب الانتباه إلى عدم استخدام الثلج لعلاج حروق الشمس تحت أي ظرف ومهما كانت شدة الألم.

4- شرب الماء

تعاني البشرة في حالة الحروق من الجفاف، لذلك يجب الحرص على تناول كميات كبيرة من المياه تصل إلى 10 أكواب يومياً، ويفضل إضافة عصرة من الليمون إلى الماء للحصول على النتائج المطلوبة.

5- تجنب استعمال الصابون

ينصح بعدم استعمال الصابون والمستحضرات الكيماوية لتنظيف البشرة، حيث يمكن أن تزيد من جفاف البشرة وتهيجها.

6- قشور الخيار والبطاطا

يمكن وضع قشور الخيار أو البطاطا ثلاث مرات يومياً على مناطق الحروق لتساهم في تسريع عملية الشفاء عن طريق ترطيب البشرة ومدها بالعناصر المغذية اللازمة.