وداعا لارتفاع ضغط الدم مع.. البطيخ

جي بي سي نيوز- كشفت دراسة حديثة أن تناول البطيخ يساعد في الحد من الإصابة بالتوبات القلبية ويقلل من ارتفاع ضغط الدم، وذلك بحسب ما جاء في صحيفة دايلي ميل البريطانية.

وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد دراسة شملت 13 رجلا وامرأة في منتصف العمر، يعانون من ضغط الدم المرتفع والبدانة، من خلال متابعتهم على مدار 12 أسبوعا.

وطلب المشاركون في الدراسة وضع أيديهم في مياه مثلجة لمحاكاة ظروف الطقس بهدف قياس مستوى ضغط الدم بينهم، وأعطى لهم قطع من البطيخ بوزن 4 جرامات لتناولها على مدار فترة الدراسة.

واتضح أن الأشخاص الذين انتظموا في تناول البطيخ الغني بالأحماض الأمينية ومادة "سيترولين-أل" و"أرجينين-أل"، انخفض معدل ضغطهم المرتفع، مع زيادة فرص وقايتهم من الأزمات القلبية بالمقارنة مع الأشخاص الذين تناولوا عقارا دوائيا.