أرسل خبر
آخر تحديث:
الأربعاء 24 جمادي الاول 1435هـ - 26 مارس 2014م 12:02 م
الأسماك البحرية تساعد في علاج اضطرابات النوم لدى الأطفال
جى بي سي نيوز :- بين اختبار أجراه علماء بريطانيون أن أحماض أوميجا-3 الموجودة في الأسماك البحرية، قد تساعد في علاج اضطرابات النوم لدى الأطفال.
وشارك في الاختبار 350 طفلا يعانون من الأرق تتراوح أعمارهم بين ثلاثة وسبعة أعوام.
وعلى مدى بضعة أشهر، كان بعض الأطفال يتناولون إضافات تحتوي على أحماض أوميجا-3، والبعض الآخر دواء البلاسيبو للمقارنة.
وفي نهاية الاختبار، تحسنت جودة النوم لدى الأطفال من المجموعة الأولى.
يذكر أن الأسماك البحرية ثرية بأحماض أوميجا-3 التي تشارك بشكل نشط في اندماج بعض المواد في الجسم المؤثرة في نوم الإنسان بدرجة كبيرة. ومن بين هذه المواد حمض الدوكوساهيكسانويك المرتبط بمستوى الميلاتونين في الجسم.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
6 عادات خاطئة تسبب اضطرابات النوم.. تعرف عليها -
كبار الرياضيين قد يعانون من اضطرابات النوم -
العلماء يؤكدون وجود صلة بين اضطرابات النوم والذاكرة -
عصير التفاح المخفف أفضل علاج لحالات الجفاف عند الأطفال -
اضطرابات النوم تبطئ حرق الدهون و تسبب السمنة -
قطعة من الشوكولاتة الداكنة تساعدك على النوم الهادئ -
تشوهات القدم عند الأطفال .. أنواعها وطرق علاجها -
تعرفي على الأطعمة التي تساعد في علاج رائحة الفم -
قطعة من الشوكولاتة الداكنة تساعدك على النوم الهادئ -
هل حبوب الميلاتونين التي تساعد على النوم آمنة؟
