فوائد أكل 7 تمرات في الصباح ..

جـى بي سي - يعتبر إكتشاف العلم الحديث لفوائد التمر ،اعجازا علميا لتأكيد ما أوصى  به الرسول - عليه الصلاة والسلام - بتناول 7تمرات عند الإستيقاظ  من النوم ، ولم يقل ذلك عن هوى ، فورد عنه  :  "مَنْ تَصَبَّحَ كُلَّ يَوْمٍ بسَبْعَ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً لَمْ يَضُرُّهُ فِي ذَلِكَ الْيَوْمِ سُمٌّ وَلا سِحْرٌ " .

وأظهرت الدراسات الحديثة الفوائد العديدة التي يحتويها التمر ،والتي تفيد الإنسان وتمده بالطاقة  والغذاء على مدار اليوم .

فتناول التمر صباحا وقبل الإفطار  ، يقلل نسبة الكوليسترول بالدم ، ويقي من الإصابة من تصلب الشرايين لإحتوائه على مادة ( البكتين ) ، كما يمنع الإصابة بسرطان الامعاء الغليظة  ، ويقي من الإصابة بالبواسير ، ويقضي على الحصى المتشكلة بالمرارة .

وينصح بتناوله اثناء الولادة لما له من أثر عجيب في تسهيلها ، لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات سريعة الهضم ، حيث أوحى الله عزوجل لسيدتنا البتول بتناول الرطب  لتسهيل ولادتها ،إستنادا للأية الكريمة : " وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً " مريم25.

ويمنع التمر تسوس الأسنان لغناه بمادة الفلور التي تحمي الأسنان ، كما يقي من السموم ويخلص الجسم منها  لإحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ( ج ) .

ويعالج التمر  فقر الدم ( الأنيميا) لإحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2 ، ويساعد الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ بعلاج الكساح ولين العظام  ، أما البوتاسيوم الموجود به فإنه يعالج  فقدان الشهية وقلة التركيز .

وكثرة عنصر المغنيسيوم والنحاس به تعالج خفقان القلب والضعف العام ، أما إحتوائه على مادة البورون فتعالج الروماتيزم وسرطان المخ  ، لأنه يعتبر من المواد المضادة للسرطان  لوجود ( السلينيوم) .

أما فيتامين (أ ) فإنه يعالج الضعف الجنسي ، ويعالج جفاف الجلد ، والقرنية ، ومرض العشى الليلي ، ويحتوي على مجموعة فيتامينات (ب) يعالج أمراض الجهاز الهضمي والعصبي ، ويعالج سقوط الشعر وإجهاد العينين وإلتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم ، وإلتهاب الشفتين  .

 ومادة ( النياسين ) الموجودة به تعالج الإلتهابات الجلدية  ، ويشفي حامض الأسكوربيك وفيتامين (ج ) مرض الأسقربوط ، وضعف القلب وضيق التنفس الناتج عن تقلص الأوعية الدموية ، ويعالج ضعف العظام والاسنان والعضلات  والبقع الحمراء على الجلد ، ويقي من الإصابة بأمراض اللثة .

ويحتوي على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم  ، الذي يعالج حموضة المعدة  .