Date : 23,11,2024, Time : 04:09:22 AM
11420 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 30 محرم 1435هـ - 04 ديسمبر 2013م 10:46 م

لماذا يجب أن تنام مع زوجتك في نفس السرير؟

لماذا يجب أن تنام مع زوجتك في نفس السرير؟
زوجين - تعبيرية

جي بي سي نيوز :-  وفقا لتقرير جديد من جامعة بيتسبرغ نوم الازواج في نفس السرير له فوائد صحية عديدة.

لا شك أن النوم في سرير واحد أفضل فقد أظهرت الأبحاث أن المتزوجين يعيشون حياة أطول، وأكثر سعادة من العازبين، ولكن وفقا للباحثة ويندي تروكسيل، دكتوراه، ومساعدة استاذة الطب النفسي في بيتسبرغ، " العلاقات الزوجية الجيدة توفر شعورا أكبر بالآمان الأمر الذي يساعد على الدخول في نوم عميق."

ماذا يعني هذا؟ ببساطة هذا يعني نوما أفضل وبالتالي تفاعلات سلبية أقل مع شريك الحياة في صباح اليوم التالي، كما اوضحت تروكسيل.

ويعاني اكثر الأزواج من مشاكل عصبية عند النوم مثل الأرق، الشخير، اختلاف توقيت النوم والاستيقاظ مما يجعل النوم في غرفة واحدة امر مستحيلا احيانا. ولكن لا يوجد شيء ليس له حل.

تقول تروكسيل بأن فوائد النوم في سرير واحد تتعدى فوائد النوم في سرير منفصل حتى لو كان يهيئ لك انه أفضل، لأنك لن تشعر بالامان والحب والارتباط مع الشريك، الامر الذي سيترك فجوة في روتين نومك وبالتالي لن يجعلك تصل الى مرحلة النوم العميق التي يبدأ عندها الجسم بشحن الطاقة وتجديد الخلايا وتقوية المناعة.

إذا كان سبب النوم في سرير منفصل أحد هذه الاسباب فأن تروكسيل تنصح بعلاج المشكلة بدلا من الهروب الى سرير او غرفة أخرى. لأن الانفصال يمكن أن يؤسس لمشاكل نفسية وعاطفية ويؤثر على العلاقة الزوجية والجنسية.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد