أطعمة مفيدة لمن يجلسون طويلا أمام " الكمبيوتر "
جى بي سي نيوز - قدم علماء الصين روشتة طبية تتضمن 5 أنواع من الأطعمة تمثل ضرورة لا غنى عن تناولها لأولئك الذين يجلسون لفترات طويلة أمام الكمبيوتر.
الروشتة التي نشرتها صحيفة «تشاينا ديلي» ونقلتها الوكالات تتضمن الأطعمة التالية:
اولا: الخضراوات الطازجة: باعتبارها منظفا جيدا للجسم، حيث تحتوي على ما يمكن وصفه بـ «السلاح السري» وهو المكونات القلوية التي تجعل الدم قلويا وتحل السموم الراسبة في الخلايا حيث يتم إفرازها مع البول.
ثانيا: عشب البحر: يعتبر عشب البحر عدو المواد المشعة ويحتوي على المادة التي تسمى بلزوجة عشب البحر وتعزز إفراز المواد المشعة في جسم الإنسان من الأمعاء.
ثالثا: الفاصوليا الخضراء: فحساء الفاصوليا الخضراء ضروري لإزالة جميع السموم، وقد أثبتت الدراسات الطبية الحديثة أن الفاصوليا الخضراء تحتوي على المادة التي تساعد على إفراز السموم من الجسم وتسرع عملية التمثيل الغذائي وتكافح مختلف أشكال التلوث بشكل فعال.
رابعا: الفطر الأسود: أكبر مميزات الفطر الأسود هو أنه يساعد على تفريغ مواد السليلوز الضارة ويمنعها من الحصول على موطئ قدم في الجسم.
خامسا: الشاي: خاصة الشاي الأخضر بالنظر الى تأثيره المضاد للإشعاع ويمكن أن يخفض مخاطر الإشعاع لأشعة إكس المنبعثة من شاشة الكمبيوتر.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
-
إيطالية تخشى أن يكون حملها عائقا أمام ترشحها لمنصب عمدة روما -
صدق أو لا تصدق.. 5 أطعمة سيئة السمعة مفيدة للصحة -
صدق أو لا تصدق.. 5 أطعمة سيئة السمعة مفيدة للصحة -
لا تسمحي لطفلك بالجلوس طويلاً أمام اللاب توب! -
لا تجعي طفلك يجلس أمام الكمبيوتر طويلاً -
دراسة: قضاء الأطفال مزيدا من الوقت أمام الكمبيوتر يسبب قصر النظر -
أطعمة مفيدة للذاكرة -
6 أطعمة مفيدة لصحة الكليتين -
7 أطعمة مفيدة يومياً لصحة الجسم -
بالفيديو : مسن فلسطيني يقف أمام جنود الاحتلال لمنع اطلاق النار على المتظاهرين
