الضغط والسكر والمرارة.. علاقة الغضب والحزن بالأمراض

جي بي سي نيوز :-  "هتجبولى السكر والضغط.. هيجيلى المرارة"، جمل شائعة يرددها الآباء والأمهات عند حدوث خلاف أو شجار مع أبنائهم، وهو الأمر الشائع الذى يربط فيه المصريون الإصابة بالأمراض بحالات الحزن واليأس والضغط والعصبية والتوتر.

الدكتور محمد فريد الجندى أستاذ ورئيس أقسام القلب بالمعهد القلب القومى،  يوضح أن هناك علاقة بين الحالة النفسية والإصابة بارتفاع ضغط الدم، وأنه عند تعرض الشخص للضغط العصبى يتسبب ذلك فى زيادة إفراز هرمون الأدرينالين الذى يزيد من نشاط الجهاز العصبى فينتج عنه ارتفاع مستوى ضغط الدم.

 يتابع  الجندى فى تصريحات خاصة لليوم السابع، أن التعرض للتوتر والحالة النفسية السيئة  قد يرفعان من  مستوى هرمون الكورتيزول فى الجسم فيحدث ضيق بالشرايين التى تؤدى إلى الإصابة بارتفاع ضغط الدم.

ويشير الجندى إلى أن التعرض لحالة نفسية سيئة تزيد من مستوى هرمون الكورتيزول فى الجسم وتحفز هرمون الأدرينالين فى الغدد المتواجدة بالجسم فينتج عنها زيادة ضربات القلب وزيادة الدهون فى الجسم وضيق بالشرايين مما ينتج عنها زيادة ضربات القلب وقصور الشريان التاجى.

من جانبه، يقول الدكتور هانى نعيم استشارى السكر والغدد الصماء، إن الحالة النفسية السيئة والتعرض لضغوطات الحياة  من الممكن أن تسبب الإصابة بمرض السكر خاصة الذين لديهم عامل وراثى، لأن التعرض  للتوتر والضغوطات تعمل على تحفيز هرمون الكورتيزول بكميات كبيرة فى الجسم فينتج عنها الإصابة بمرض السكر.  

 ويذكر  أن  الأشخاص الذين لديهم عامل وراثى للإصابة بمرض السكر يجب عليهم الابتعاد تماما عن العصبية والتوتر فى العمل والحياة الشخصية وممارسة بعض التمارين التى تساعد على تهدئتك بعيدا عن التوتر وضرورة حل المشاكل التى يتم التعرض لها.

وفقا للموقع الإلكترونى للاتحاد الدولى لمرض السكر، إن التعرض لهرمونات التوتر مثل الكورتيزول تزيد من كمية السكر فى الدم، وعند ارتفاع  مستويات  الكورتيزول مع التعرض للإجهاد المستمر والإحباط يحدث ارتفاع فى مستويات السكر بالدم وخلل بالخلايا .  

وتابع أن  تعرض الجسم للضغط النفسى يستجيب بشكل سريع  لإفراز  هرمونات تسبب تغيرات فى مستويات السكر بالدم والهرمونات بالجسم .  

اليوم السابع