لماذا تشعر النساء بالذنب أكثر من الرجال؟

جي بي سي نيوز :- تشعر النساء أحيانًا بالذنب، لتفويتها حفل عيد ميلاد صديقتها، أو لعدم بذلها جهدًا كافيًا، أو لبذلها جهدًا كبيراً.

والشيء المؤلم أن هذا الشعور لا يوجد في عقلك فحسب، بل أن النساء عرضة للكثير من الرسائل الثقافية مثل الإعلانات، التي ترسخ فكرة أن النساء أكثر كمالًا من الرجال، خاصة فيما يتعلق بالصورة الجسدية.

ويقول المعالج النفسي، دكتور جو بورغو، إن هذا الأمر ليس بجديد، لكنه يعتقد أن الإعلانات أصبحت مغرية أكثر مما نظن، حيث نتغذى على عدم الاستقرار بداخلنا حتى نستوعب رسالتها كمعيار شخصي.

وفي حين أن المرأة تستوعب النقد وتحمل نفسها مسئولية الأخطاء، يميل الرجل لإبداء الكثير من الأعذار.

ويضيف الدكتور بورغو، أن هذا النوع من الذنب ليس مفيدًا، فلا حاجة لجلد الذات لعدم تمكنك من الذهاب لصالة الألعاب الرياضة لمدة شهر، بل هو أمر محبط.

ويوضح، أن الطريق للخروج من هذه المشكلة يكون من خلال النطر إلى مبادئك الخاصة، ويقول للمرأة: “اسألي نفسك كيف تنظرين للنساء الأخريات وكيف تنظرين لنفسك، لا تدعي مثلك العليا تبتعد عنك”.