أرسل خبر
آخر تحديث:
الأربعاء 23 رمضان 1434هـ - 31 يوليو 2013م 01:10 م
البامية تحافظ على سلامة العينين ...
جى بي سي - البامية غنية بالألياف الغذائية التي تعمل على تحسين عملية الهضم وتحمي من الإمساك، كما أنها تقلل من نسبة الكوليسترول الضار في الجسد.
وتحافظ البامية على سلامة العينيين وتساعد على تكوين الكولاجين الذي يمنح إشراقة للبشرة، وتحمي من السرطانات وبالأخص سرطان القولون ، كما أنها مساعد جيد لتخلص الأمعاء من الفضلات.
ويفيد مختصون بأن كوب البامية يحتوي على 30 سعرا حراريا فقط ، ويساعد على خسارة الوزن.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
