Date : 23,11,2024, Time : 05:03:52 AM
13789 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 02 شعبان 1437هـ - 10 مايو 2016م 11:48 ص

اقطع طرفي موزة وضعها في ماء مغلي.. النتيجة مذهلة

اقطع طرفي موزة وضعها في ماء مغلي.. النتيجة مذهلة
صورة الموزة

جي بي سي نيوز:- يمكن أن تكون الليالي التي تعاني فيها من الارق محبطة جدا. ومن لا يعرف ذلك الشعور السيء للتقلب مرارا وتكرارا على السرير دون أن تستطيع الخلود إلى النوم. واخيرا هناك حل.

 

وهذا الحل لا يكون عن طريق الحبوب المنومة إنما عن طريق شاي الموز، ومن السهل تصنيعه بالبيت.

ما تحتاجه:

موزة واحدة 

وعاء صغير من الماء (حوالي نصف لتر ماء)

قرفة 

 

 

كيفية التحضير: 


اغلي الماء 

اقطع الموزة من كلا الجانبين، ثم ضعها في القدر، ثم اتركها لمدة 10 دقائق.

ثم قم بتصفية الماء المغلي في كوبك المفضل، وضع عليه قليلا من القرفة إذا أردت.

 

ما هو تأثيره ؟

يعرف ان الموز يحتوي على الكثير من البوتاسيوم والمغنيسيوم، ومع بعضهما لديهما القدرة على جعل العضلات تسترخي، وبالتالي منع النوم المتقطع.

وبما انك ستغلي الموز وتأكله بعد ان تغليه، عليك استخدام الموز العضوي، من اجل ان تتجنب دخول المواد الكيميائية في شرابك.

 




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد