أرسل خبر
آخر تحديث:
الاثنين 24 رجب 1437هـ - 02 مايو 2016م 07:51 ص
دراسة: اليوجا تجدد خلايا المخ
جي بي سي نيوز - أثبتت دراسة علمية قام بها مجموعة من العلماء الأمريكيون والاستراليون أن ممارسة تمارين اليوجا والاسترخاء تساعد على تجديد خلايا المخ مما يجعله أصغر من عمره الحقيقي بسبعة أعوام ونصف، وذلك كما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وأجريت تلك الدراسة على 50 شخص يمارسون تمارين الاسترخاء و50 آخرين لا يمارسونها للتعرف على تأثير تمارين الاسترخاء على الجسم، كما أظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يمارسون تمارين التأمل يتبعون أسلوب حياة أكثر صحية من غيرهم.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
دراسة ألمانية: سكر الفاكهة لا يخلو من المخاطر الصحية! -
دراسة : المخ يفضل الأغذية الطاقية الغنية بالسعرات الحرارية -
دراسة: التأمل يساعد على نمو خلايا جديدة بالمخ -
دراسة: الفشار يتفوق على القهوة في تنبيه المخ -
دراسة: سلوك متعاطي المخدرات "طفولي" -
دراسة .. الشوكولاتة تحسن كفاءة وظائف المخ -
دراسة - تأثير رائحة الطفل حديث الولادة على النساء يشبه تأثير المخدرات!! -
دراسة: خلل في المخ يمكن رصده مبكراً يؤدي لإصابة الأطفال بالتوحد -
دراسة اردنية : دخان الارجيلة يؤثر على خلايا القلب -
نيكي يهبط بسبب تجدد المخاوف بشأن الصين وقطاع الصلب الأكثر تضررا
