Date : 23,11,2024, Time : 05:15:22 AM
14329 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 15 رجب 1437هـ - 23 ابريل 2016م 09:37 م

مخاطر الخبز الأبيض = مخاطر التدخين

مخاطر الخبز الأبيض = مخاطر التدخين
خبز أبيض

جي بي سي نيوز-: غالبيتنا نتجنب تناول الخبز الأبيض لما لديه من ردات فعل سلبية على الجسم. يسبب تناول الخبز الأبيض على نسبة السكر في الدم ويزيد من السمنة ويرفع من خطر الإصابة بالزهايمر وحتى يمكن ان يؤدي الى ظهور البثور على الوجه. فهل مخاطر الخبز الأبيض تساوي مخاطر التدخين؟

في الحقيقة نعم! اليوم دراسة حديثة تأتي لتؤكد مخاطر تناول الخبز الأبيض او أي نوع من أنواع النشويات السريعة كالمعجنات والأرز الأبيض وغيرها على الجسم. هذه الأنواع من الأطعمة ترفع من خطر الإصابة بسرطان الرئة تماماً كما التدخين. ارتفاع السكر في الدم الذي تسببه هذه الأطعمة هو الذي يرتبط بخطر الإصابة بسرطان الرئة كما تشير هذه الدراسة التي أجريت على حوالي ٤٠٠٠ شخص. الخبز الأبيض يرفع من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة ٤٩٪.

لذا يفضل تجنب هذا النوع من الخبز واستبداله بالخبز الأسمر الذي يعتبر أغنى بالألياف الغذائية التي تساعد في تخفيف نسبة ارتفاع السكر في الدم وبالتالي تخفف من خطر الإصابة بسرطان الرئة.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد