أرسل خبر
آخر تحديث:
الثلاثاء 11 رجب 1437هـ - 19 ابريل 2016م 08:02 ص
سلطة البروكلي الصحية
جي بي سي نيوز - اذا مللت من تناول البروكلي مطهوا على البخار، هذه السلطة الشهية سوف تقدم لك البروكلي بطريقة مختلفة وصحية جدا.
المكونات:
1 رأس بروكلي
½ كوب من الزبيب
1/3 كوب من البصل الأحمر المفروم أو اقل حسب الرغبة
6 شرائح من اللحم المقدد، المفروم (ديك رومي)
1 كوب من المايونيز
¼ كوب من السكر
2 ملاعق طعام من خل التفاح
½ كوب من الجوز المفروم (البيكان)
الطريقة:
تقطع البروكلي إلى زهيرات صغيرة. وتوضع في وعاء التقديم.
الصلصة: يخلط المايونيز والسكر والخل.
قبل التقديم تخلط كل المكونات جيدا ثم تضاف الصلصة وتقدم.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
