دراسة تحذر من خطورة عدم الإستحمام بعد الجيم تجنبا للفطريات (فيديو )

جي بي سي نيوز- القيام بمجهودات مضنية خلال القيام بالتمرينات الرياضية، من المؤكد أنه يصاحبه التعرق والذي بالطبخ يخرج روائح سيئة، فالغدد الدهنية وبخاصة في منطقة الإبطين تفرز الزيوت التي لها رائحة خاصة، والتي تعتبر أيضا غذاءا للبكتيريا، فذلك المزيج من الزيوت التي لها رائحة كريهيةوالبكتيريا يخلق رائعة فظيعة للغاية. 

فالشخص الذي لا يستحم بعض هذا التعرض ربما لا يلاحظ نفسه، إلا أن الشخص الذي قد يجلس بجواره من المؤكد سيلاحظ ذلك سواء في الحافلة أو العمل أو في أي مكان تمر بجواره. 

وبغض النظر عن الرائحة الكريهة، إلا أنه هنالك عواقب أخرى مترتبة على عدم الإستحمام بعد القيام بالتمرينات الرياضية، فالعرق الذي يعتبر من المياح المالحة عندما يجف على جسمك، من المؤكد سيسبب لك شعورا بالحكة.

أضف إلى ذلك إذا تركت العرق رطبا بين طيات الجلد خاصة إذا كنت ترتدي نفس الملابس، فإنك عرضة للإصابة بالإلتهابات الفطرية.

ولذلك يجب عليك الإستحمام بعد التمرين، وتنشيف جسمك، واستخدام مزيل عرق جيد،، وارتداء ملابس نضيفة وجافة، لتجنب العدوى الفطرية، وكذلك تجنب أن تؤذي الغير بالإضافة لأن ذلك سيجعلك تتنفس بسهولة.

يرجى الملاحظة أن هناك بعض النصائح قدمناها لكم من قبل من خطورة الإستحمام بالصابون بعد أداء التمارين الرياضية مباشرة، يمكنكم الإطلاع عليها من الفيديو التالي.