أرسل خبر
آخر تحديث:
السبت 08 رجب 1437هـ - 16 ابريل 2016م 01:38 م
اشربوا كوب لبن مع الكمون يومياً واخسروا 15 كيلو في 3 أشهر... إليكم الطريقة
جي بي سي نيوز - في دراسة حديثة نشرتها مجلة sante الفرنسية، تمت متابعة 44 امرأة يعانين من السمنة على مدى ثلاثة أشهر متواصلة. وتمّ تقسيم النساء إلى مجموعتين الأولى اعتمدت نظاماً غذائياً صحيّاً ومتوازناً والثانيّة أضافت إلى نظامها الغذائيّ الصحيّ تناول كوب من اللبن مع الكمّون يومياً. في نهاية الدراسة أيّ بعد 3 أشهر، تبيّن أنّ المجموعة الأولى من النساء خسرت 4.91% من الدهون فيما خسرت المجموعة الثانيّة 14.64% من الدهون المتكدّسة مع فقدان 15 كيلوغرام تقريباً.
من فوائد الكمّون على الرشاقة أنّه: يطهر الجسم من السموم ويقضي على البكتيريا يخفّض التشنّجات في المعدّة يحفز عملية الهضم ويقلّل من الانتفاخ والغازات يخفّض معدّل الكولسترول في الدم
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
بالصور - طرد فنّان لبناني شهير من حفل زفاف في القاهرة.. إليكم التفاصيل -
صور: أشهر مريضة سمنة بمكة تخسر 140 كيلو في 7 أشهر -
بالفيديو.. ريجيم الكمون يخلصك من 10 كيلوجرامات في أسبوعين -
نجمة لبنانية تعتنق المسيحية بغرض الزواج.. إليكم التفاصيل -
نجمة لبنانية تعتنق المسيحية بغرض الزواج.. إليكم التفاصيل -
كوبان فقط من القهوة يومياً لتقليل خطر الإصابة -
الشوكولا لخسارة 6 كيلو من وزنكم في شهر.. إليكم الطريقة -
سرطان البروستات: كوبان فقط من القهوة يومياً لتقليل خطر الإصابة -
بالصور - إتهام فنان لبناني بعبادة الشيطان.. إليكم التفاصيل -
إليكم هذه الوصفة لخسارة 2 سنتم يومياً من الخصر
