إليكم هذه الوصفة لخسارة 2 سنتم يومياً من الخصر

جي بي سي نيوز-: يعد الوزن الزائد من أبرز مشاكل العصر لدى الرجال والنساء على حدٍ سواء، لذا إليكم هذه الوصفة الصحية والبسيطة للتخفيف كثيراً من الكرش بشكل يومي وتنحيل الخصر 2 سنتيمتر يومياً.

تحضير الوصفة بحتاج إلى المكونات التالية:

ملعقة كبيرة من الزنجبيل الأخضر المبشور، أو بودرة الزنجبيل المجفّف
ملعقتين من أي كريم مرطّب للجسم
ورق نايلون لاصق
منشفة
لفافة قماشية

طريقة التحضير:

وضع المنشفة بالماء الساخن، ثمّ لفّها حول الخصر. وتركها لبضع دقائق حتى يعمل الماء الساخن على فتح المسامات.

في هذه الأثناء يجب خلط الزنجبيل مع الكريم المرطّب، ثم وضع الخليط على الخصر ولفّه ببعض الطبقات من ورق النايلون اللاصق. ثم بعد ذلك لفّ فوق النايلون الضمّادة المطاطيّة أو لفافة قماش.

الإنتظار مدة 4 ساعات ثم غسل الجسم بالماء الفاتر كما يمكن تركه من الليل حتى الصباح من أجل ملاحظة الفرق مباشرةً.