Date : 26,11,2024, Time : 06:00:17 AM
2261 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 26 جمادي الآخر 1437هـ - 05 ابريل 2016م 08:36 ص

حل مشكلة القلق لدى الطفل من خلال 5 نصائح مهمة!

حل مشكلة القلق لدى الطفل من خلال 5 نصائح مهمة!
القلق لدى الطفل

جي بي سي نيوز - ما من شيء متعب بقدر تربية طفل يعاني من القلق. لذا، لا بد من حل مشكلة القلق لدى الطفل قبل تفاقمها.

فيما يلي 5 نصائح مهمة لحل مشكلة القلق لدى الطفل:

- اصنعي روتيناً يومياً ثابتاً: رتبي خلاله أوقات الطعام والنوم والاستحمام وما إلى ذلك. لخلق مزيد من الاطمئنان، اكتبي بنود هذا الروتين على ورقة وثبتيها على الثلاجة أمامه.

- علّمي طفلكِ كيفية التعبير عن مشاعره ومخاوفه: إياكِ وقمعه بمجرد أن يتحدث. شجّعيه على البوح وأشعريه بالأمان.

- لا تمنعي طفلكِ من ممارسة أنشطة ما لمجرد أنكِ تخافين منها: كمثل أن تمنعيه من القفز في بركة السباحة أو أن يركب كما أقرانه الدراجة. عوضاً عن هذا، علّميه إجراءات السلامة وراقبيه عن بُعد وشجّعيه.

- علّمي طفلكِ مواجهة مخاوفه: كمثل الخوف من النوم في غرفة مظلمة. شجّعيه وضعي له ضوءاً خفيفاً في زاوية الغرفة، حتى يعتاد الأمر تدريجياً. لا تجعليه مستسلماً للمخاوف، بل شجّعيه على مواجهتها.

- قدّمي لطفلكِ أنموذجاً في مواجهة المخاوف: من خلال مواجهة مخاوفكِ أنتِ. على سبيل المثال، أظهري له كيف تغلبتِ على مخاوفكِ وبدأت بالتعامل مع القطط التي كنتِ تخافين منها. لا تكتفي بمجرد قول أنكِ ما عدتِ تخافين من القطط، بل عليكِ البرهنة على هذا سلوكياً.

من شأن النصائح السابقة مساعدتكِ على حل مشكلة القلق لدى الطفل، وإن كان الأمر سيتم تدريجياً وليس دفعة واحدة.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد