Date : 22,11,2024, Time : 08:26:30 PM
5861 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الثلاثاء 19 جمادي الآخر 1437هـ - 29 مارس 2016م 08:36 ص

نصائح سريعة لعلاج السعال الجاف

نصائح سريعة لعلاج السعال الجاف
علاج السعال الجاف

جي بي سي نيوز - السعال الجاف هو مرض سائد هذا الموسم. إذا كنت تسعل بشكل خاص في الليل، فلا شك أنك لا تنام بشكل جيد، هذه الطرق سوف تساعدك على تهدئة السعال وبالتالي النوم بشكل أفضل والشفاء سريعا.

الغرغرة بالماء والملح

قم بتسخين كوب من الماء ثم أضف إليه القليل من الملح. قم بالغرغرة بهذا المزيج، وسوف تشعر أن السعال قد هدأ

ملعقة من العسل

تناول ملعقة كبيرة من العسل يمكن أن تخفف عنك عبء السعال المستمر ليلا. ويعتقد أن العسل يرطب الحلق وخفف السعال إذا شرب مع القليل من الماء الدافئ أيضا تجنب الحليب ومشتقات الالبان التي تزيد من المادة الالتهابية.

شاي الزنجبيل

شرب شاي الزنجبيل قبل النوم يساعد على الحد من وتيرة السعال أثناء الليل. كذلك الشاي الأخضر - فالفكرة هي في شرب سائل دافئ.

ارفع رأسك أثناء الاسترخاء

لا تنم على سطح مستو إذا كنت مصابا بالسعال. ادعم رأسك بالوسائد الإضافية، وابقه مرتفعة حتى تتنفس بشكل أفضل.

استعمال المرهم الخاص بالزكام

ضع القليل من المرهم على أنفك وامسح به الممرات الأنفية، وبالتالي سوف تخفف من السعال لفترة من الوقت.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد