أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 17 جمادي الآخر 1437هـ - 27 مارس 2016م 02:44 م
السمسم .. منجم للمعادن وصديق للقلب
جي بي سي نيوز-: قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن السمسم يحتوي على نسبة عالية من الدهون تبلغ من 50 إلى 60 في المئة، والتي تتألف بصفة خاصة من الأحماض الدهنية غير المشبعة، وتتمتع بفائدة كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية.
منجم للمعادن
وأضاف المركز أن السمسم يعد أيضاً منجماً للمعادن؛ حيث أنه غني بالزنك، الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة، والنحاس المهم لبناء الدم، فضلاً عن الحديد، والذي يمكن للجسم امتصاصه جيداً.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
