Date : 23,11,2024, Time : 03:30:40 AM
11131 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 09 جمادي الآخر 1437هـ - 19 مارس 2016م 01:23 م

أسرار لا يكشفها لك أطبّاء العيون!

أسرار لا يكشفها لك أطبّاء العيون!
أطبّاء العيون

جي بي سي نيوز - حفاظاً على صحّة عينيك، نكشف لك اليوم بعض الأسرار الأساسية التي تحمي نظرك وصحّة عينيك بكلّ أجزائها وأعضائها والتي قد يغفل أطبّاء العيون عن إعلامك بها. اقرأي وطبّقي!

الغالبية بيننا تظنّ أن الأشعّة ما فوق البنفسجية تؤذي البشرة فحسب ولا ندرك أنّها مضرّة بشكل كبير لشبكة العين أيضاً. فإذا كنت من اللواتي يضعن فقط النظارات الشمسية حين تكون الأشعّ’ الذهبية صادحة فللأسف معلوماتك منقوصة. طالما أنت خارجاً ايّاك ورفع النظارات عن عينيك، اختاريها سوداء داكنة وعريضة طرفي الاطار كي تمنع الأشعّة من بلوغ عينيك.

-" الجزر يعزز النظر" جملة لا تغدو عن كونها مثلاً شعبياً لا أكثر، فإن كنت تبحثين فعلاً عن أطعمة تقوّي النظر وتصون صحّة عينيك يجب أن تكثري من تناول الخضار الورقية الخضراء الداكنة، على غرار النعناع، الروكا، السلق، والسبانخ...

ليس صحيحاً أن القراءة على ضوء خافت يؤذي أو يُتعب العيون، ربّما يسبب لك الازعاج أو آلام الرأس ولكنّ تأثيره على عينيك ليس سلبياً أبداً.

في حال عانيت لسبب ما من احمرار في عينيك، ايّاك واستخدام قطرة للعينين في حال كانت منتهية الصلاحية، في حين أنّها قد تخفف الاحمرار ولكنّها ستزيد الالتهاب بشكل مضاعف وقد يصل تفاقم الحالة الى العمى لا قدّر الله.

ايّاك واستخدام المحارم الورقية لتنظيف نظاراتك أو العدسات اللاصقة، لأنّ المحارم مصنوعة من الخشب ما قد يتسبب بخدش الزجاجات والعدسات اللاصقة ويجعل احتمال تكدّس حبيبات الغبار غير المرئية ووصولها الى عينيك كبير جداً.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد