أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 26 جمادي الاول 1437هـ - 06 مارس 2016م 09:38 م
اكتشفي سر رشاقة الفنانة ليلى علوي
جي بي سي نيوز - نقوم دائماً باتباع الحميات وأنظمة الريجيم المختلفة بهدف خسارة الوزن الزائد وما إن نتوقف عن إتباع الحمية حتى تعود أجسامنا لاكتساب الوزن بشكل أكبر وبفترة قصيرة جدا، الفنانة الجميلة ليلى علوي تقدم لنا الحل:
فقد كشفت الفنانة ليلى علوي سر محافظتها على رشاقتها منذ أكثر من 10 سنوات منذ اتباعها حمية غذائية لإنقاص وزنها، مشيرة إلى أنها لا تمارس الرياضة كثيراً، ولكنها تحب السباحة جداً مما يساعدها في إنقاص وزنها.
وأضافت ليلى علوي أنه يجب على أي شخص يريد أن ينقص وزنه أن يمارس الرياضة 3 مرات أسبوعيا على الأقل لمدة ساعة إلا ربع، لافتة إلى أن الرقص الشرقي أيضا يساهم في إنقاص الوزن.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews