Date : 23,11,2024, Time : 05:58:06 AM
16627 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 22 جمادي الاول 1437هـ - 02 مارس 2016م 08:22 م

الأسنان أول الطريق لسلامة الجسد

الأسنان أول الطريق لسلامة الجسد
تعبيرية

جي بي سي نيوز-: يسعى الوالدان للحفاظ على صحة أفواه بنيهم، ويهمهم أن ينام الصغير ليلا دون ألمٍ من ضرس منخور أو لثة ملتهبة أو رائحة كريهة تحرمه النوم. إذ أظهرت دراسات أن أمراض اللثة -ولا سيما عند صغار السن- قد تخلق في البدن مشكلات صحية جمة، بما في ذلك احتمالات الإصابة بأمراض القلب.

ونشر موقع 'ويب ميد' الطبي المتخصص بالصحة والسلامة العامة، جملة نصائح للعناية بأسنان أفراد الأسرة، وهي بسيطة وغير مكلفة ماليا، شرط أن يجري تطبيقها منذ الصغر.

ابدأ العناية بأسنان الصغار منذ سن مبكرة، إذ لوحظ أن أغلب الأطفال يصابون بأمراض التسوس وهم في عمر يسبق عمر الذهاب إلى المدرسة.

استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد بحسب توجيهات الطبيب المختص، ويجب مراعاة أن لا تزيد كمية معجون الأسنان المستخدم للأطفال عن حجم حبة البازلاء الصغيرة على طرف فرشاة الأسنان.

نظف أسنان الأطفال بالفرشاة مرتين في اليوم، واستخدم الخيط لتنظيف الفراغات بينها مرة واحدة، كما يوصى بتبديل فرشاة الأسنان من أربع مرات إلى ثمان في السنة، لمنع استيطان البكتيريا فيها ولتحاشي تهتك شعيراتها بما يجرح اللثة.

اغسل فمك وتمضمض بالماء بعد تناول أي شيء، أو استخدم بشكل منتظم اللبان (العلكة)الخالي من السكر.

الرياضة بأنواعها مفيدة للجسم، لكن الأخطاء المحتملة التي قد يرتكبها الأطفال خلال ممارسة الرياضة وينجم عنها ضربات في منطقة الفم، قد تسبب كسورا في أسنانهم، لذا ينصح باستخدام واقيات الأسنان للأطفال والبالغين أثناء الرياضة (sport guard).

يجب أن يمتنع البالغون عن التدخين أو مضغ التبغ، فالتبغ من أشد المواد المضرة بصحة اللثة والتي تؤذي الأسنان وتؤدي لاصفرارها بل اسودادها.

لا بد من توجيه الصغار إلى ضرورة عدم التدخين تشبها ببعض البالغين، وتوضيح خطورة ذلك على جمالهم وصحتهم.

العصائر المحلاة تسبب تسوسا مؤكدا للأسنان اللبنية، وهذا أيضا ينطبق على الأسنان الدائمة، لذا لا بد من منع الأطفال من تناول العصائر، أو تقليلها لأقل حد ممكن.

تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر، لأنّ البكتيريا الموجودة في الفم تهضم جزيئات السكر وتنتج أحماضا تخرب الأسنان.

الفحص الدوري للأسنان، حيث إن أغلب المصادر تؤكد أن هذا الفحص يجب أن يجري بمعدل مرة واحدة كل ستة أشهر، فيزيل الطبيب بقايا الطعام المتراكمة بين الأسنان، وقد يشخّص وقوع التهاب لثة لدى الطفل فيعالجه بسرعة وبشكل مبكر ويضمن عدم امتداده.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد