"البروتين" للعناية بالشعر

جي بي سي نيوز-: يُعتبر البروتين من أفضل العلاجات التي يحتاجها الشعر حتى يكون صحي و غير تالف. لذلك سنقدم لك أفضل الوصفات المنزلية.

1- وصفة الزبادي و البيض:

البيض غني جدًا بالبروتين، ومن المعروف أنه يساعد على ترطيب الشعر ويطهر فروة الرأس لذلك يُنصح عادةً باستخدام بياض البيض إذا كان الشعر الدهني، وصفار البيض إذا كان جاف و بيضة كاملة إذا كان عادي، ثم أضيفي 5 ملاعق من الزبادي. وتُطبق هذه الوصفة لمدة 30 دقيقة، ثم يُغسل بالماء البارد.

2- وصفة صفار البيض و العسل:

هذه الوصفة يُنصح بها للشعر الجاف، حيث عليك مزج صفار بيضة مع ملعقتين من العسل وملعقة واحدة من زيت اللوز.

3- وصفة الأفوكادو وحليب جوز الهند:

حليب جوز الهند هو مصدر غني بالبروتين، ولتجهيز هذه الوصفة عليك سحق حبة من الأفوكادو مع 5 ملاعق من حليب جوز الهند ثم أضيفي ملعقتين من زيت الزيتون. تُطبق هذه الوصفة لمدة 30 دقيقة.

4- وصفة حليب جوز الهند:

لتعزيز صحة خصلات الشعر عليك تدليك فروة رأسك بواسطة حليب جوز الهند و يُترك لمدة ليلة كاملة.

5- وصفة الأفوكادو و الموز:

لتجهيز هذه الوصفة تحتاجين إلى حبة ناضجة من الموز مع الأفوكادو ثم أضيفي زيت جنين القمح وزيت الورد. تُخلط جميع المكونات حتى تتحصلي على عجينة متجانسة قومي بتطبيقها على فروة الرأس والشعر. يمكنك شطف شعرك بعد مرور ساعة واحدة بالماء البارد.

6- وصفة المايونيز والأفوكادو:

في وعاء قومي بمزج ملعقتين من المايونيز مع حبة من الأفوكادو المهروسة. هذا العلاج الطبيعي فعال وغني بالبروتين.

7- وصفة الأفوكادو والبيض:

في وعاء امزجي بيضة مع نصف حبة من الأفوكادو وملعقتين من زيت الزيتون. تُطبق هذه الوصفة لمدة 30