أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 19 جمادي الاول 1437هـ - 28 فبراير 2016م 02:49 م
الوقوف أمام المكتب مفيد أثناء العمل
جي بي سي نيوز-: كشفت دراسة أسترالية حديثة أجراها باحثون بجامعة “سيدني”، عن أن الأشخاص الذي يقفون ويجلسون خلال ممارسة أعمالهم المكتبية هم الأكثر إنتاجاً ونشاطاً من الموظفين التقليديين الذين يجلسون دائماً على المكاتب.
قاد المجموعة البحثية التي أجرت الدراسة الدكتور جوزفيني شاوا، الذي أكد أن المكاتب يجب أن تصمّم بصورة مناسبة للموظفين لتسمح لهم بالوقوف أو الجلوس خلال ساعات عملهم، لأنها تزيد من نشاطهم واستيعابهم وتركيزهم، وذلك بحسب ما جاء في صحيفة “ميرور” البريطانية.
وتابع أن الوقوف أمام المكاتب مثل تدريبات الرياضي الذي يستعدّ لمسابقة ماراثونية، وأن الجسم يحتاج إلى الحركة حتى لا يصاب بالخمول تدريجياً، وأن الموظفين في حاجة للوقوف ساعتين يومياً أمام مكاتبهم.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
بالفيديو.. كلب يرفض اللعب أثناء ساعات العمل الرسمية -
#عاجل | #كيري: كل من يقف أمام العملية السياسية في #ليبيا سيتعرض للعقوبات -
النجدة: أشعر بنعاس كبير أثناء دوام العمل -
كيف تحرق السعرات الحرارية أثناء عملك في المكتب؟ إليك 3 نصائح -
بالفيديو: برج يصمد أمام المتفجرات أثناء هدمه -
تنظيم احتساء القهوة خلال استراحات قصيرة أثناء العمل يعزز تركيز الموظفين -
أهم 5 نصائح غذائية صحية للموظفات أثناء العمل -
ارتفاع الدولار أمام سلة العملات -
الدولار مستقر أمام العملات الرئيسة -
تقنية تساعدك على تجنب آلام الظهر أثناء العمل
