Date : 23,11,2024, Time : 02:24:28 AM
12497 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 01 جمادي الاول 1437هـ - 10 فبراير 2016م 03:18 م

فوائد الشمندر للعناية بالبشرة والشعر

فوائد الشمندر للعناية بالبشرة والشعر
الشمندر

جي بي سي نيوز - الشمندر من أهم المواد الغذائة الغنية بمضادات الأكسدة. فهو مليء بالفيتامينات والمعادن مثل البيتاكاروتين والحديد، وبالتالي له فوائد صحية متنوعة. ولا شك أن للشمندر منافع جمالية مذهلة أيضا.

يحتوي الشمندر على مادة اللايكوبين وهي من مضادات الأكسدة الفعالة التي تحمي الخلايا ضد أضرار الجزيئات الحرة مما يساعد على دعم عملية إنتاج الكولاجين والحفاظ على مرونة البشرة. تناوليه بانتظام لتنقية الدم وتعزيز نضارة بشرتك.

وإذا كنت تعانين من الحبوب والرؤوس السوداء والبيضاء، تناولي الشمندر أو استخدميه موضعيا على وجهك لعلاج حب الشباب وإعادة توازن الغدد الدهنية. بللي قطعة من القطن بعصير الشمندر الطازج وامسحي وجهك بها واتركيه ليعمل لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. جربي تناول عصير الشمندر كل صباح لمدة شهر كامل وستلاحظين مدى صفاء بشرتك.

يمكنك وضع عصير الشمندر على فروة الرأس مباشرة للتخلص من الخلايا الميتة والشوائب التي تسد المسام وتسبب بهتان الشعر. وإذا كنت تعانين من القشرة، جربي تدليك فروة الرأس بمزيج من عصير الشمندر وخل التفاح للتخلص من القشور والدهون الزائدة.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد