خلطة الثوم لإمكانية تطويل الاظافر

جي بي سي نيوز - لمن تعاني من قصر الاظافر و ضعفها نقدم لها اليوم طريقة تقوية الأظافر وأيضا تطويل الاظافر بطريقة طبيعية جدا وهي إستخدام الثوم . حيث أن جمال الأظافر جزء لا يتجزأ من جمال مظهر المرأة، لذا يجب أن توليها عناية خاصة ومنتظمة؛ لكي تبدو دائمًا صحية وجذابة. أولى خطوات العناية بالأظافر هو الحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة، فهذه الخطوة بمثابة وقاية فعالة من الكثير من أمراض الأظفار كالهشاشة، التشققات، التكسر، التقشر، التصبغ، والالتهابات الفطرية
خطوات أساسية للعناية بالأظافر و تطويل الاظافر :

ليكن طعامك يحتوي على كميات من الحديد والأوميجا 3 ؛ لحماية أظافرك من التشقق. هذه المواد متوفرة في الخضراوات الورقية والمكسرات.
احصلي على كميات متوازنة من البروتينات؛ فهي أساسية لتكوين الكيراتين الذي تتكون منه الأظافر. اعتمدي على بروتين اللحوم البيضاء، الألبان، ومنتجات الصويا.
اشربي كميات كافية من الماء يوميًا؛ لضمان ترطيب الجسم وعدم تعرض الأظافر للجفاف.
احرصي على تناول كأس من الحليب يوميًا؛ لتنالي كفايتك من الزنك الذي يقوي الأظافر.
احرصي على عدم استخدام أظافرك كأداة للفتح؛ كي لا يكونوا عرضة للتكسر.
استخدمي مبرد الأظافر؛ لتهذيب أظافر وإزالة الزوائد الجلدية التي تشوهها.
قومي بمسح أظافر بزيت فيتامين E مرة أسبوعيًا.
استخدمي مقوى الأظافر مرة أسبوعيًا أيضًا.
تجنبي استخدام طلاء الأظافر الذي يحتوي على مادة الأسيتون.
امتنعي تمامًا عن قضم الزوائد الجلدية بأسنانك.

علاج الأظافر عن طريق وصفة الثوم للأظافر و تطويل الاظافر بشكل صحي حتى لا تتقطم بسهولة
الثوم علاج فعال للعديد من مشاكل الأظافر كالتشقق، التكسر، الهشاشة، والتقشر، كما يستخدم كمطهر ضد الجراثيم والبكتيريا لذلك يعالج الالتهابات الفطرية أيضًا.

بواسطة الثوم يمكن تحضير مقوي رائع للأظافر، يتميز عن المقويات التجارية بفعاليته، وبكونه آمن وليس له آثار جانبية ضارة؛ لخلوه من الكحول والمواد الكيميائية.
كيفية تحضير خلطة مقوي الثوم للأظافر ليساعد على تطويل الأظافر
المكونات:
فصان من الثوم.
ملعقتان من زيت القرنفل أو زيت الزيتون.
القليل من الفازلين.
طريقة التحضير:
قشري الثوم، ثم قومي بفرمه.
ضيفي زيت القرنفل أو زيت الزيتون للثوم المفروم.
ضيفي القليل من الفازلين.
اخلطي المكونات جيدًا بشوكة أو بالخلاط.
يستمر الخلط مدة 5-10 دقائق، أو حتى يتحول الخليط لسائل كريمي ناعم.
ضعي السائل في زجاجة بلاستيكية محكمة الغلق.
طريقة الاستخدام:

ضعي القليل من مقوي الثوم على قطع قطن نظيفة.
قومي بمسح أظافرك بهذه القطنة برفق.
اتركي المقوي على أظافرك مدة 15-20 دقيقة.
اغسلي يديكِ بالصابون والماء الفاتر.
بعد الانتهاء، ضعي طبقة من ملمع الأظافر وشاهدي أظافرك تتوهج.