أرسل خبر
آخر تحديث:
الخميس 17 ربيع الثاني 1437هـ - 28 يناير 2016م 09:32 ص
الشمر .. سلاح فعّال لمحاربة متاعب المعدة
جي بي سي نيوز - قال مركز استعلامات المستهلك الألماني إن الشمر، سواء على هيئة شاي أو خضار، يعد سلاحاً فعالاً لمحاربة متاعب المعدة المختلفة، كالشعور بالامتلاء والانتفاخ والإمساك.
وأوضح المركز أن الفضل في هذا التأثير يرجع إلى الزيوت الطيّارة مثل الأنيثول والمنثول.
منجم معادن
ويعد الشمر أيضاً منجماً للمعادن والفيتامينات؛ حيث يزخر بالكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم وفيتامين A وفيتامين C وفيتامين D، وحمض الفوليك.
سعرات قليلة
وبالإضافة إلى ذلك، يمتاز الشمر بأنه قليل السعرات الحرارية؛ حيث يحتوي 100 غرام منه على 24 سعرة حرارية فقط.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
النعناع يزيد متاعب المعدة -
النعناع يزيد متاعب المعدة -
اشربي الماء لمحاربة حرقة المعدة -
"الليمون" سلاح طبيعي لمحاربة رائحة العرق -
الليمون .. سلاح طبيعي لمحاربة رائحة العرق -
سلاحان لمحاربة التجاعيد مبكراً -
" الليمون " سلاح طبيعي لمحاربة رائحة العرق -
سلاحان لمحاربة التجاعيد مبكراً -
الطماطم: سلاحك الطبيعي لمحاربة التقدم في السن -
التدليك .. سلاحك لمحاربة التجاعيد
