Date : 23,11,2024, Time : 04:48:33 AM
12971 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 14 ربيع الثاني 1437هـ - 25 يناير 2016م 12:43 ص

لمصابي الربو.. هذه الإجراءات الواجب اتخاذها في العواصف الرملية

لمصابي الربو.. هذه الإجراءات الواجب اتخاذها في العواصف الرملية
تعبيرية

جي بي سي نيوز-: هل تعلم أن أكثر من 200 مليون شخص حول العالم يعانون من مرض الربو؟ من الطبيعي أن تميز إصابة الشخص بالربو بمجرد رؤية آلة استنشاق الهواء، فإن كنت تعاني أو أحد المقربين منك من هذا المرض فلابد من معرفة بعض الحقائق حوله، وعن الطرق الواجب اتباعها؛ كي لا تتفاقم الحالة؟

تكثر حالات الإصابة بالربو في المناطق الصحراوية مثل السعودية التي تصل نسبة سكانها المصابين بالربو لـ 24% والإمارات 13 %، يعاني المصاب من ضيق المجاري التنفسية ويصعب عليه بالتالي استنشاق الهواء بشكل طبيعي، غير أن العوامل البيئية السيئة تزيد من هذه المشكلة، وتسبب الربو الشديد أو ما يعرف بحمى الكلأ التي يرافقها تهيج العينين وسيلان الأنف.

تكمن مشكلة المناطق الصحراوية في هوائها المحمّل بالغبار والجزيئيات البيولوجية والفطريات والبكتيريا والفيروسات التي تنتقل عبر مساحات شاسعة، لكن جزيئات «الكوارتز» المعدنية والموجودة في رمال الصحراء هي الأخطر لما تسببه من التهابات.

بما أن العواصف الرملية تشكل خطورة على استقرار تنفس المصاب بالربو، فيجب اتخاذ مجموعة من الإجراءات الوقائية التي تساعده على تخطي العاصفة والرياح خاصة مع تقلبات الجو التي تمر مناطق الخليج العربي في هذا الوقت من السنة.
لذلك ينصحنا أطباء "كليفلند كلينك" بضرورة اتخاذ هذه الخطوات:

• الخطوة الأهم هي زيادة الجرعات الوقائية التي يستنشقها المصاب من جهاز الاستنشاق خلال العواصف الرملية، ويفضل مراقبة مقياس التنفس الخاص به، والذي تم إعداده بإشراف طبيبه.
• محاولة التزام المنزل خلال العواصف الرملية وفي حال الخروج يجب ارتداء قناع أو ما يعرف بالكمامة فوق الأنف والفم؛ لحماية المجاري التنفسية.
• في حال عدم توافر القناع يفضل استخدام منديل أو وشاح مبلل بالماء، ووضعه فوق الفم والأنف مع حماية العينين مثل استخدام النظارات.
• محاولة البقاء في الأماكن المغلقة والمحمية من الغبار والرمال.
• تجنب جفاف فتحتي الأنف بترطيبهما الدائم خلال العواصف، ويفضل استخدام هلام النفط المرطب لترطيب الفتحتين.
• تناول أقراص مضادة للهيستامين في حال ازدادت حمى الكلأ.
• وأخيراً تجنب التمارين الرياضية الشاقة والمجهدة.

وإن كنت من مصابي الربو فإنك على اطلاع كامل بهذا المرض، شاركنا ببعض النصائح أو الخطوات التي يفضل تنفيذها خلال العواصف الرملية في مساحة التعليقات!




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد