أرسل خبر
آخر تحديث:
السبت 05 ربيع الثاني 1437هـ - 16 يناير 2016م 06:10 م
شراب التوت والكرفس المنعش لحرق الدهون
جي بي سي نيوز-: اليوم نُقدم لكِ مشروب لٌذيذ وهو طريقة عمل مشروب التوت والكرفس والليمون المنعش، الذي سوف يعمل على حرق الدهون في جسمك ويخلصك من السموم، وبالتالي يخلصك من الوزن الزائد، تعرفي معنا على المكونات وطريقة التحضير:
المكونات:
• حبة ليمون أخضر.
• ملعقة عسل.
• كوب توت.
• أوراق نعناع طازجة.
• أوراق كرفس طازجة.
• لتر ماء بارد.
طريقة التحضير: نضع جميع المكونات بعد تقطيعها في أبريق الماء البارد، وتترك في الثلاجة لمدة ساعة أو أكثر، ثم تقدم في أكواب مع مكعبات الثلج.
ملاحظات:
يفضل شرب كوب من العصير بين الوجبات عند الشعور بالجوع.
ينصح بإدخال هذا المشروب ضمن نظامك الصحي لخسارة الوزن.
ينصح بممارسة التمارين الرياضية مدة 30 دقيقة يومياً لخسارة الوزن.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
جربي الشاي الياباني لحرق الدهون وشد البشرة! -
عصائر مفيدة لحرق 5 كيلو من الدهون الزائدة -
شراب الكركم لحرق الدهون بشكلٍ سريع -
وصفات قشر الموز لحرق الدهون -
حساء الملفوف لحرق الدهون في 7 أيام -
9 أسرار هندية لحرق الدهون -
تغييرات صحية سهلة لحرق الدهون -
لصاحبات الرجيم: شوربة البروكلي الصحية لحرق الدهون بسرعة! -
مشروب سحري على الريق لحرق الدهون في أسبوع -
فوائد عصير الجريب فروت لحرق الدهون وخسارة الوزن
