Date : 23,11,2024, Time : 05:26:39 AM
15011 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 23 ربيع الأول 1437هـ - 04 يناير 2016م 10:31 م

٥ أمور تعزز جمالك مع بداية العام!

٥ أمور تعزز جمالك مع بداية العام!
تعبيرية

جي بي سي نيوز-: يجب إعطاء أولوية لجمالك مع بداية السنة الجديدة من أجل الشعور بالراحة والفرح والمزيد من الثقة بالنفس مع بداية العام ٢٠١٦. واليك ٥ أمور تسهم في تعزيز جمالك مع بداية العام الجديد:

الحصول على المزيد من النوم: جمالك يحتاج على الأقل إلى حوالي ٨ ساعات من النوم يومياً من أجل الحصول على بشرة مثالية وخالية من التجاعيد.

تنظيف البشرة وترطيبها يومياً: يومياً قبل النوم، عليك تنظيف بشرتك وترطيبها جيداً إذا كنت ترغبين فعلاً في المحافظة على جمالك في ٢٠١٦.

شرب كميات وافرة من المياه: المياه تساعد على إبقاء بشرتك رطبة ومتألقة. اشربي ٨ أكواب من المياه يومياً للتمتع ببشرة صحية.

اختاري المنتجات الطبيعية: اجعلي كل المستحضرات التي تستخدمينها لبشرتك طبيعية ابتداءً من هذا العام، فالمنتجات الطبيعية تحمي البشرة من الضرر.

مارسي الرياضة: الرياضة تساعد على تحريك الدورة الدموية، وبالتالي تمنح بشرتك النضارة




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد