Date : 23,11,2024, Time : 07:00:52 AM
17814 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأحد 15 ربيع الأول 1437هـ - 27 ديسمبر 2015م 11:37 ص

ماذا يحدث للجسم بعد حرمانه من النوم؟

ماذا يحدث للجسم بعد حرمانه من النوم؟
ماذا يحدث للجسم بعد حرمانه من النوم

جي بي سي نيوز - يعتبر البعض أن النوم ليس ضرورياً لحياة صحية، ولكن الدراسات القديمة منها والحديثة تؤكّد أهمية النوم لصحّة الانسان الجسديّة والعقليّة لذا لا يجب أن تحرمي جسمك من النوم لساعات طويلة، فهل تعرفين ماذا يحدث للجسم بعد 72 ساعة من حرمانه من النوم؟

لقلّة النوم الكثير من الأعراض والتداعيات التي لن تلحظيها ولكنك تعانين منها، فإنّ حرمان الجسم من النّوم بعد يوم كامل يؤّدي إلى تراجع قوّة الذاكرة، القدرة على التركيز، التنسيق بين اليد والعين وحتى السمع. أما إذا حرمت جسمك من النوم 36 ساعة فإنّ ذلك يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدّم كثيراً ويزيد ذلك خطر الاصابة بالسكتة القلبية ومشاكل القلب الأخرى.

بعد 48 ساعة من حرمان الجسم من النوم ، يبدأ الجسم بالنوم لمدّة تتراوح بين نصف ثانية و30 ثانية كلّ فترة خلال النهار ولا يمكن التحكم بهذا التصرّف الذي يعرف بـmicrosleepـ. أما أخطر الحالات فهي عندما تحرمين جسمكن من النوم 72 ساعة، فعندها يخسر الجسم قدرته على التركيز والإدراك وتتراجع حواسه كالرؤية والشم وحتى اللمس. وقد يتعرّض أيضاً لآلام في العظام بالاضافة الى هزّات غير ارادية وتكوين ذكريات غير حقيقية.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد