هكذا تتحضرين للولادة في الشتاء

جي بي سي نيوز-:أن لحظة الولادة تنتظرها كل النساء الحوامل ويخططن لها، والكثير منهن يفضلن الإنجاب في فصل الشتاء وليس في فصل الصيف لكي يتجنبن التورم في القدمين نتيجة الطقس الحار وتأثير الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس على الجنين. ففي الشتاء تقل النشاطات الإجتماعية ونادراً ما يتم الخروج من المنزل ما يوفر المزيد من الوقت للاهتمام بالطفل، ولكن للولادة في فصل الشتاء متطلبات عدة.

متطلبات الولادة في الشتاء

ترتيبات الأم:

- توضيب حقيبة الولادة في بداية الاسبوع 36.
- تجنبي اقامة زيارات في الايام الماطرة او ايام البرد لكي لا تصابي بنزلات البرد خلال الأشهر الأخيرة للحمل وبعد الولادة واثناء الرضاعة الطبيعية.
- تناولي اطعمة غنية بالفيتامين C لتقوية مناعتك من أمراض الشتاء.
- احصلي في بداية الخريف على طعم ضد الرشح ويمكن أن تحصلي عليه مع اقتراب موعد الولادة حتى شهر فبراير ولا يشكل هذا الطعم اي ضرر على صحتك وصحة الجنين ويجنبك الإصابة بالرشح.
- احرصي على شراء كل حاجيلتك الخاصة من فوط صحية وملابس نوم وحاجيات الطفل قبل بدء فصل الشتاء لكي تتجنبي التنقل في البرد.
- حضري علبة اسعفات ضرورية في حال تأخر وصولك الى المشفى نتيجة الأمطار أو تراكم الثلوج.
- قومي بدورات تدريبية مع زوجك حول أساليب الولادة الطبيعية في حال تأخر وصولك في المشفى.
- كوني على اتصال مباشر مع الطبيب المعالج.

ترتيبات الطفل:

- تدفئة المنزل بشكل كامل وأن تكون الحرارة نفسها في جميع الغرف.
- الباس الطفل جيدا والتركيز على الملابس القطنية والإبتعاد عن ملابس النيلون والصوف لتجب الحساسية والمشاكل الجلدية، فحضري ملابس جيدة يمكنها تغطية القدمين مع قبعة قطنية لتغطية راسه عند خروجك من المستشفى، وعند تواجده في البيت ان كان الطقس بارد كثيرا، وايضا كفوف قطنية لليدين فهي ضرورية لأنها تقي طفلك من جرح وجهه لان حديثي الولادة تنمو اظافرهم بسرعة وتحميه من البرد.
- عدم تعريض المولود للهواء الخارجي او لهواء المكيف الدافئ او للتهوية المباشرة.
- عند استحمام الطفل يجب ان تكون الغرفة دافئة ولا يتسرب اليها الهواء وأن تكون الماء دافئة تقارب 38 درجة مئوية.
- غرفة الطفل يجب أن تكون دافئة وغير رطبة.
- عدم اخراج الرضيع الذي يقل عمره عن الشهرين من المنزل أيام الشتاء او أيام شديدة البرودة.