سكري الحمل .. وزيارة الطبيب

جي بي سي نيوز - :  تحدث الإصابة بمرض سكري الحمل خلال فترة الحمل، وفي هذا المرض يحدث اعتلال في قدرة الخلايا على استخدام السكر (الغلوكوز)، مما يؤدي لارتفاع في مستوى سكر الدم، محدثا تأثيرات ضارة على الحمل، وعلى صحة الجنين، فكيف تستعدين لزيارة الطبيب؟

التحضير لزيارة الطبيب

في معظم الحالات، ستعرفين أنكِ مصابة بسكري الحمل نتيجة الفحص الروتيني الذي يتم إجراؤه خلال الحمل، وإذا كانت اختبارات مستوى سكر الدم مرتفعة، فسيُطلب منكِ، على الأرجح، الترتيب فورًا لموعد مع الطبيب، سيكون محددًا لكِ أيضًا مواعيد متكررة ومنتظمة مع الطبيب قبل الولادة لمتابعة سير الحمل.

وإليك بعض المعلومات التي تساعدك في الاستعداد لموعد زيارة الطبيب، ومعرفة ما تتوقعين منه.

أولا: مايمكنك فعله

كوني على دراية بأي قيود قبل زيارة الطبيب

عند تحديد موعد زيارة الطبيب، اسألي عما إذا كنتِ بحاجة إلى الصوم من أجل اختبارات الدم، أو ما إذا كان يتعين عليكِ القيام بأي شيء آخر استعدادًا لإجراء الاختبارات التشخيصية.

دوني أي أعراض تعانين منها

بما في ذلك الأعراض التي قد تبدو غير مرتبطة بسكري الحمل، قد لا تعانين من أعراض ملحوظة، لكن من المفيد الاحتفاظ بسجل مدوّن فيه أي عارض غير عادي تلاحظينه.

سجّلي المعلومات الشخصية الأساسية

بما في ذلك حالات الإجهاد الكبرى، أو التغيرات الحياتية التي حدثت مؤخرًا.

جهّزي قائمة بكل الأدوية

بما في ذلك الأدوية المتاحة دون وصفة طبية والفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تتناولينها.

اصطحبي معكِ أحد أفراد العائلة أو صديقًا، إن أمكن

ولعلّ من يرافقك يتذكر شيئًا فاتكِ أو نسيته.

ثانيا: الأسئلة التي ستطرحينها على الطبيب

سوف يساعدكِ إعداد قائمة بالأسئلة على تحقيق أقصى استفادة ممكنة من وقتكِ مع الطبيب. وبالنسبة لسكري الحمل، تشمل بعض الأسئلة الأساسية التي تطرحينها على الطبيب ما يلي:

ما الذي يمكنني فعله للمساعدة في السيطرة على حالتي؟

هل يمكنك ترشيح اختصاصي تغذية، أو مستشار لداء السكري يمكنه مساعدتي في وضع خطة للوجبات، وبرنامج لممارسة الرياضة، واستراتيجيات للتكيف مع المرض؟

ما الذي سيحدد ما إذا كنتُ بحاجة إلى أدوية أم لا للسيطرة على مستوى سكر الدم لدي؟

ما الأعراض التي يجب أن تدفعني للحصول على العناية الطبية؟

هل هناك نشرات أو مواد مطبوعة أخرى يمكنني الاستعانة بها؟ ما المواقع الإلكترونية التي توصي بها؟

لا تترددي في طرح أي أسئلة أخرى تخطر على بالك.

ثالثا: ما تتوقعينة من الطبيب

من المرجح أيضًا أن يكون لدى الطبيب أسئلة يطرحها عليكِ، وبخاصة إذا كنتِ تزورينه لأول مرة؛ فقد يطرح عليك الطبيب أسئلة مثل:

هل تعانين من زيادة العطش أو التبول المفرط؟ إذا كان الأمر كذلك، فمتى بدأت هذه الأعراض؟ كم مرة تواجهين هذه الأعراض؟

هل لاحظتِ أي أعراض أخرى غير عادية؟

هل تم تشخيص إصابة أحد الوالدين أو الإخوة بداء السكري من قبل؟

هل سبق لكِ الحمل؟ هل أصابكِ سكري الحمل خلال مرات الحمل السابقة؟

 هل واجهتِ مشكلات أخرى خلال مرات الحمل السابقة؟

إذا كان لديكِ أطفال آخرون، فكم كان وزن كل منهم عند الولادة؟

هل اكتسبتِ أو فقدتِ الكثير من الوزن في أي وقت في حياتك؟

رابعا: ما يمكنك فعله حتى زيارة الطبيب

يمكنكِ اتخاذ خطوات للسيطرة على سكري الحمل بمجرد تشخيص إصابتكِ به، وإذا أوصى الطبيب بمزيد من التقييم، فابدئي زيارات المتابعة في أقرب وقت ممكن؛ فكل أسبوع له أهميته لكِ ولطفلكِ.

التزمي باتباع نصائح الطبيب، وانتبهي جيدًا لنفسك. واحرصي على تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة وتعرفي قدر ما تستطيعين على مرض سكري الحمل. صحتك