أرسل خبر
آخر تحديث:
الأحد 09 صفر 1437هـ - 22 نوفمبر 2015م 11:18 ص
الفلفل الحار للتخسيس
جي بي سي نيوز - وصفة قوية للتخسيس مثالية تحرق الدهون وتخلصك الوزن الزائد.
المقادير
1 كيلو بندورة (طماطم).
3 سيقان كرفس.
عصير نصف ليمونة.
كمية من أوراق نعناع.
برش حبة ليمون.
نص كوب من الماء.
1 ملعقة كبيرة من صلصة الفلفل.
ملح وبهار بحسب الرغبة.
مكعّبات الثلج.
طريقة التحضير
إغسل الطماطم وسيقان الكرفس وقطعها ثم ضعها في الخلاط الكهربائي.
ثم أضيف اليها عصير الليمون وأوراق النعناع وصلصة الفلفل والملح والبهارات وبرش الليمون والماء.
قوم بخلط المكونات جيداً ثم صفها وضعها في زجاجة واحفظها في الثلاجة.
اشرب من الخلطة مرتين في اليوم.
طريقة الاستخدام: اشرب من هذا الخليط 3 أكواب خلال النهار
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews