Date : 23,11,2024, Time : 04:54:34 AM
13374 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 08 صفر 1437هـ - 21 نوفمبر 2015م 09:47 ص

ثمان فوائد رائعة للمانجو

ثمان فوائد رائعة للمانجو
المانجو

جي بي سي نيوز - نعم الصيف بدأ، وبالتأكيد تناولنا جيمعا سموثي البطيخ اللذيذ، لكن هل هذا يغني عن تناول فاكهة المانجو الشهية؟ المانجو مثل أغلب الفواكه الصيفية تمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم، وهنا نعطيك أشهر ثمان فوائد للمانجو.

١- المانجو ثمرة ذات مذاق لذيذ، لذا ستجعلك تشعرين بالسعادة بمجرد تناولها.

٢- إنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة مما يعني أنها تحمي الجسم من الإصابة بالفيروسات والحمى والإنفلونزا... إلخ.

٣- إذا كنت قد مللت من البرتقال، فيمكنك استبداله بالمانجو حيث أنها تحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي.

٤- يقولون أن الجزر مفيد للعين، لكن ما لا تعلمينه أن المانجو أيضا لها تأثيرا إيجابيا على صحة العين لإحتوائها على فيتامين أ الذي يساعد على تقوية النظر.

٥- تساعد المانجو على غلق مسام البشرة الواسعة وتجديد خلايا الوجه، لكن هذا لا يغني عن التمسك بروتينك المعتاد للعناية بالبشرة.

٦- تناول كوب من عصير المانجو البارد سوف يساعد على تخفيف حرارة الجسم ووقايته من السخونة في الأوقات التي تكون فيها درجات الحرارة مرتفعة.

٧- استخدام مقشر الجسم الذي يتضمن في تركيبته المانجو سوف يحافظ على نعومة الجسم وإعطائه رائحة طيبة. ستجدين مقشر المانجو متوافرا في متجر ذا بودي شوب.

٨- تعتبر المانجو وجبة صحية وممتازة حيث أنها تشعرك بالشبع وتحفاظ على نسبة الترطيب الموجودة بالجسم.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد