5 نصائح فعالة تساعد على سرعة حدوث الحمل

جي بي سي نيوز - كل امرأة تسعى للحصول على طفل تحاول بشتى الطرق البحث عن النصائح السليمة التي تساعد في الإسراع من حدوث الحمل. وفي السطور القادمة تجدين أفضل النصائح الفعالة التي يجب اتباعها لإسراع حدوث الحمل.
سرعة الاقلاع عن تناول حبوب منع الحمل

إذا كنت تستعملين وسائل منع الحمل من فترة، عليك التوقف عن تناول تلك الحبوب قبل محاولتك الحمل بعدة شهور. جميع الأطباء المختصين بالخصوبة يؤكدون هذه المعلومة، وهي أن وسائل منع الحمل الهرمونية تؤخر حدوث الحمل بعد التوقف عن تناولها لمدة لا تقل عن ستة أشهر. ويفسر الأطباء ذلك بأن هذه الوسائل الهرمونية لمنع الحمل تُوقف عملية التبويض، وعند التوقف عن استعمالها يحتاج الجسم لعدة دورات شهرية حتى يعود لسابق عهده وتنتظم عملية التبويض مرة اخرى.
تتبع أيام التبويض

من الطرق الناجحة لحدوث الحمل هي تتبع أيام التبويض، وممارسة العلاقة الزوجية في تلك الأيام. ومهما كان عدد مرات اللقاءات الزوجية في الأيام الاخرى فان نسبة حدوث الحمل تكون أضعف. ولذلك ينصح الاطباء بتتبع أيام التبويض والتركيز في العلاقة الزوجية في تلك الأيام. وهناك بعض الطرق لتحري أيام التبويض مثل قياس درجة حرارة الجسم. وهناك جهاز تحري التبويض والتي ينصح بها الأطباء، وهو عبارة عن نوعين نوع يستخدم طول أيام الشهر وهذا ينصح به الأطباء للسيدات اللاتي لا يتمتعن بدورة شهرية منتظمة.

والنوع الآخر وهو مناسب للسيدات صاحبات الدورة الشهرية المنتظمة ويستخدم قبل أسبوع فقط من ايام التبويض، هذا الجهاز يقيس الهرمونات في الجسم التي تزداد فبل أيام التبويض بيومين او ثلاثة. وهناك الطريقة العادية لحساب أيام التبويض وهي اليوم الثاني عشر والثالث عشر والرابع عشر من أول يوم من الدورة الشهرية السابقة.
ممارسة العلاقة الزوجية قبل أيام التبويض

الحيوانات المنوية للزوج قد تعيش في الرحم لمدة يومين أو ثلاثة، بينما البويضة لا تعيش الا لمدة 12 ساعة أو يوم على أقصى تقدير. لذلك لزيادة نسبة حدوث الحمل عليك ببدأ ممارسة العلاقة الزوجية قبل ايام التبويض بيومين أو ثلاثة. وينصح الاطباء بحساب مدة الدورة التي تكون 28 يوم وأيام التبويض تكون تقريباً من اليوم الثاني عشر. ومن هنا عليك البدء في ممارسة العلاقة الزوجية من اليوم العاشر، والاستمرار يوم بعد يوم. وعند ظهور مؤشر للتبويض من الجهاز عليك بممارسة العلاقة يومياً لمدة ثلاثة ايام.
أوضاع اللقاء الزوجي

على عكس المعلومات الشائعة أن هناك أوضاع معينة تتحكم في نوع المولود، او تزيد من فرص الحمل أو ما شابه. فيؤكد الاطباء ان هذا غير صحيح على الاطلاق ولا داعي لأن تقومين برفع ساقيك بعد الانتهاء لمساعدة الحيوانات المنوية.

كل ما يطلبه الأطباء منك هو الاستلقاء على ظهرك بعد الانتهاء من اللقاء الزوجي. وأيضا لاصحة لمعلومة أن الزوج يكون في أفضل خصوبة له في الصباح كل الأوقات بالنسبة للزوج واحدة، وإن كان هناك نصيحة بالنسبة للوقت فهي ممارسة العلاقة الزوجية قبل النوم لكي تستلقين على ظهرك تلقائياً عند النوم.
عدم استعمال المزلق

المزلق قد يساعد في اللقاء الزوجي، ولكن له تأثير سيء على الحيوانات المنوية للذكر حيث أنه يقوم بتغيير حموضة الوسط الخاص بالمهبل والرحم وقد يتسبب في قتل أو اضعاف حركة الحيوانات المنوية. لذلك عند استعدادك للحمل عليك بالامتناع عن استعمال المزلق نهائياً.