أسرار الجمال الآسيوي

جي بي سي نيوز - النساء الآسيويات هنّ من بين أجمل النساء في العالم. وليس السبب في هذا هو الوراثة فقط، بل أيضاً الطريقة التي يعتنين بها ببشرتهن والإجراءات التي يقمن بها للحفاظ على جمالهن.

المنتجات التقليدية التي تكافح الشيخوخة (الكريمات والمرطبات والأمصال والأقنعة) المنتشرة على نطاق واسع في الولايات المتحدة وأوروبا تركز بشكل رئيسي على تخفيف علامات الشيخوخة: التجاعيد والخطوط الرقيقة وبقع الشيخوخة. بعبارة أخرى، لا تعالج هذه المنتجات سوى سطح الجلد.

خلافاً للطب الغربي، يولي الطب الصيني التقليدي اهتماماً خاصاً بكامل الجسم، وكذلك بالعوامل التي تؤدي إلى الشيخوخة المبكرة. كذلك يهتم الطب الصيني بالأعضاء الداخلية ووجود السموم داخل الجسم.

نقترح عليك هنا خطوات بسيطة وسهلة لتحضير أقنعة منزلية مستخدمة في آسيا.

باناكس جنسنغ

باناكس جنسنغ، الذي يعرف أيضاً باسم جنسنغ، هو "علاج" شامل مستخدم في الدول الآسيوية.

يحتوي الجنسنغ على العديد من الجزيئات القوية التي تخفف التعب والشدة في الجسم. وهو غني بمضادات أكسدة التي تحيد الجزيئات الحرة التي قد تؤثر بشكل كبير على البشرة.

يحتوي الجنسنغ أيضاً على كميات كبيرة من الستيرويدات الطبيعية الضرورية لإنتاج خلايا جديدة في الجلد.

ووفقاً للطب الصيني التقليدي، فإن باناكس جنسنغ يغذي القلب والرئتين والطحال والكبد والكلى.

يحسن الجنسنغ التمثيل الغذائي والدورة الدموية: وهما عاملان ضروريان لصحة خلايا الجلد وشباب البشرة.

كيفية استخدام باناكس جنسنغ

اشتري 50 غ من باناكس جنسنغ (موجود في الصيدليات) وانقعيه في 120 مل من المياه المعدنية.

ضعي المياه والجنسنغ في وعاء واطهي لمدة 30 دقيقة تقريباً.

اشربي جرعة من هذا السائل قبل الإفطار واشربي البقية في الأيام التالية.

افعلي الشيء نفسه كل يوم لمدة أسبوعين أو ثلاثة أسابيع للحصول على أفضل النتائج.

لؤلؤ الجمال

تستخدم النساء الآسيويات بودرة اللؤلؤ منذ قرون للحفاظ على صحة البشرة وتغذيتها.

بودرة اللؤلؤ تحتوي على أحماض أمينية وعناصر أخرى تجدد شباب البشرة.

تهدئ بودرة اللؤلؤ الأنسجة الملتهبة وتعزز الشفاء وتعمل على البشرة الحساسة بشكل خاص حيث تهدئ الالتهاب والاحمرار وتهيج البشرة.

تأخذ النساء الآسيويات بودرة اللؤلؤ عن طريق الفم أو تضعها موضعياً لتنعيم البشرة والحفاظ على شبابها.

استخدمي بودرة اللؤلؤ الصينية التي تسمى Zhen Zhu Mo.

كيفية استخدام بودرة اللؤلؤ

اخلطي ملعقة كبيرة من بودرة اللؤلؤ مع صفار بيضة وملعقة كبيرة من عسل أكاسيا.

أضيفي 2/3 ملعقة كبيرة من الماء واخلطي المكوّنات جيداً.

ضعي المزيج على وجهك لمدة 30 دقيقة تقريباً ثم اشطفي جيداً بالماء الفاتر.

الوخز بالإبر

العلاج بالإبر هو "فن" قديم للشفاء وتجديد الشباب يحفّز القدرات الشفائية للجسم.

يتألف العلاج بالإبر من وضع ضغط مادي باليد أو الكوع أو أدوات مختلفة على نقاط مختلفة على سطح الجسم.

في البداية، تستخدم الآسيويات العلاج بالإبر لزيادة الطاقة، ولكن في وقت لاحق اكتشفن أن هذه العملية تحسّن أيضاً الدورة الدموية والتمثيل الغذائي وبالتالي تحسّن العضلات في الوجه والبشرة بحيث تصبح أكثر مرونة وقوة، وتساعد في التخلص من التجاعيد والخطوط الرقيقة.

العناصر التي تجدد شباب البشرة

تختار النساء الآسيويات دائماً عناصر صحية (تبطئ عملية الشيخوخة وتحسن مرونة البشرة وتقلل عدد التجاعيد) في نظام التغذية.

وهن يتناولن التمر والعسل والكرز والأرز والخيار والأفوكادو.