Date : 23,11,2024, Time : 06:44:58 AM
17667 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الأربعاء 14 محرم 1437هـ - 28 أكتوبر 2015م 09:54 م

8 طرق لمحاربة جفاف البشرة في الشتاء

8 طرق لمحاربة جفاف البشرة في الشتاء
صورة تعبيرية

جي بي سي نيوز- مع دخول فصل الشتاء، تصبح البشرة بحاجة إلى مزيد من الترطيب والعناية الصحية؛ لأن الجلد يصبح أكثر عرضة للجفاف والتقشير.

أشار الدكتور محمد توفيق، أخصائي الأمراض الجلدية، إلى أن هناك بعض النصائح الصحية التي تساعد في حماية ووقاية البشرة من الجفاف في فصل الشتاء، يجب مراعاتها لتنعم المرأة بببشرة أكثر نعومة ونضارة في الشتاء.. وهي:-

احرصي على حماية بشرتك في الشتاء قبل الخروج للهواء الطلق، باستخدام بعض المستحضرات المرطبة للبشرة، التي تحتوي على فيتامينين "E ، "A والجلسيرين.

الحرص على الإكثار من تناول السوائل، التي تساهم بفعالية في ترطيب البشرة من الداخل وحمايتها من الجفاف.

احرصي على تدليك بشرتك بعد كل استحمام بقليل من زيت الزيتون أو زيت اللوز.

يراعى تجنب الاستحمام بالمياه الساخنة؛ حيث إنها قد تتسبب في جفاف الجلد، واستبدليها بالمياه الفاترة.

الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الملونة، كما ينبغي التركيز على تناول زيت الزيتون والمكسرات النيئة؛ حيث إنها تحتوي على الفيتامينات الضرورية لحماية بشرتك من الجفاف.

الابتعاد عن التدخين؛ حيث إنه يتسبب في خسارة العديد من العناصر الغذائية من الجسم والفيتامينات التي تحمي بشرتك من الجفاف.

الحرص على استعمال الصابون الطبي، الذي يحتوي على نوع من الكريمات لحماية بشرة يديكِ من الجفاف خلال فصل الشتاء.

احرصي على عدم إهمال أي نوع من الجفاف الجلدي الذي قد تصاحبه حكة أو هرش، فقد يكون بداية لمرض جلدي يتطلب علاجه وقتًا طويلًا، لذلك يجب عليك استشارة الطبيب.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد