Date : 23,11,2024, Time : 01:45:17 AM
11834 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: السبت 10 محرم 1437هـ - 24 أكتوبر 2015م 01:03 م

حبوب بسبب الدورة الشهرية؟ تخلّصي منها!

حبوب بسبب الدورة الشهرية؟ تخلّصي منها!
حبوب بسبب الدورة الشهرية؟ تخلّصي منها

جي بي سي نيوز - لست الوحيدة التي تعاني من الحبوب أو البثور التي تسببها الدورة الشهرية!

فالدورة الشهرية هي المحفّز الأول لظهور البثور، لكن ذلك لا يعني أنه لا يمكنك تجنّبها بطرق متعددة.

اليوم نقدّم إليك العديد من الحيل التي يمكنك تجربتها والتخلص من هذه المشكلة، الى جانب نصيحة طبيب الجلد والطبيب النسائي المتخصصة.

الخطوة الأولى: نظفي وجهك بغسول يحتوي على حمض الساليسيليك salicylic acid أو بيروكسيد البنزويل benzoyl peroxide في الصباح الباكر وقبل النوم. فالغسول المقشر يحتوي على رغوة غنية تنزع خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسدّ المسام وتسبب البثور.

الخطوة الثانية: إغسلي شعرك يومياً وحاولي تقليل إستخدام مستحضرات تصفيف الشعر التي يمكن أن تسبب الحساسية في الجلد المحيط بفروة الرأس، وبالتالي في الوجه. من الأفضل أن ترفعي شعرك عن وجهك للأعلى خلال الدورة الشهرية.

الخطوة الثالثة: إستخدمي مستحضرات تجميل خاصة بالبشرة الدهنية مثل كريم الأساس الخالي من الزيوت وباودر تمتصّ الإفرازات الدهنية.
الخطوة الرابعة: إبقي يديك وهاتفك الخلوي بعيداً عن وجهك قدر المستطاع. الأوساخ والزيوت على اليدين والهاتف يمكن أن تثير البشرة. لم لا تستخدمين مكبّر الصوت في الهاتف الخلوي خلال الدورة الشهرية!

الخطوة الخامسة: إذا كانت المسألة متفاقمة جداً، إسألي الطبيب النسائي عن وصفة طبية لحبوب منع الحمل. فبعض الأطباء ينصحون بهذه الحبوب للنساء اللّواتي يعانين من مشكلة البثور بشكل كبير، لكن لا تنسي أن هذا الأمر يختلف بحسب الحالات.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد