Date : 23,11,2024, Time : 03:02:35 AM
12397 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الخميس 08 محرم 1437هـ - 22 أكتوبر 2015م 10:43 ص

زيوت طبيعية تنقص سريعاً من وزن الجسم

زيوت طبيعية تنقص سريعاً من وزن الجسم
زيوت طبيعية تنقص سريعاً من وزن الجسم

جي بي سي نيوز - التدليك يعد من أهم الأشياء التي تساهم في إنقاص وزن الجسم و تخليصه من السموم و تحسين وظائف جسمه و هو يساهم بشكل كبير في جعل الجسم يستعيد رشاقته و حيويته.

و يمكن أن يكون التدليك ذاتياً بمعنى أن يقوم الشخص نفسه بتدليك نفسه بنفسه أو عن طريق زيارة المراكز المتخصصة في ذلك و تكون نتائج هذا الأمر متميزة و رائعة فبالإضافة إلى ما سبق قوله فهي تساهم أيضاً في تقليل التوتر و تحسين المزاج و منح الجسم الإسترخاء الذي يحتاج إليه.

و من أجل المساهمة في جعل التدليك مفيداً لأقصى حد ينصح بإستخدام الزيوت الطبيعية لأنها تعمل على منح الجسم العديد من الفوائد.
و لذلك نقدم فيما يلي بعضاً من هذه الزيوت الطبيعية و التي تساهم في إنقاص وزن الجسم و القضاء على الشحوم و الدهون الزائدة فيه.

- زيت الزنجبيل هو أحد أنواع الزيوت التي ينصح بإستخدامها كغذاء لما له من قيم غذائية عالية يمنحها للجسم و أطباء التغذية ينصحون دوماً بتناوله على هيئة مشروب أو إضافته لأصناف الأطعمة كأحد أنواع التوابل و البهارات.

و الزنجبيل له المقدرة على القضاء على الوزن الزائد في الجسم و حرق الدهون التي تتراكم في مناطق معينة منه مثل البطن و الفخذين و لإستخدامه في التدليك يمكن عمل جلسات يومية يتم دهن المناطق التي يرغب في القضاء على الدهون فيها لمدة عشر دقائق و هو من شأنه أن يعمل على تفتيت الدهون التي تتراكم أسفل الجلد و حرقها.

- يمكن إستخدام الوصفة التالية المعدة من أنواع متعددة من الزيوت الطبيعية :
المكونات:

ملعقة من زيت الشاي الأخضر - ملعقة من زيت القرفة - ملعقة من زيت البردقوش -ملعقة من زيت الزنجبيل - ملعقة من زيت القرنفل.
الطريقة:

اخلطي جميع انواع الزيوت معاً في وعاء ثم احفظيها في قنينة مغلقة بإحكام و بعد ذلك استخدمي منها الكمية التي تحتاجين إليها فقط مع الإحتفاظ بالكمية الأخرى للاستخدامات القادمة.

و بعد ذلك قومي بعمل جلسة تدليك بعد أن تنتهي من الاستحمام بالماء الدافئ قبل أن تخلدي للنوم لمدة لا تقل عن خمس عشرة دقيقة و دلكي فيها المناطق التي تتراكم فيها الدهون في جسمكِ حتى تحرقيها و تقضي عليها تماماً مع الإستخدام المتكرر كل يوم لمدة شهر كامل و بعد أن تستيقظي من النوم في الصباح استحمي قبل أن تخرجي من المنزل و هذا من شأنه أن يمنحكِ النتائج التي تأملين فيها.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد