أرسل خبر
آخر تحديث:
الخميس 08 محرم 1437هـ - 22 أكتوبر 2015م 10:26 ص
الراحة علاج الصداع النصفي
جي بي سي نيوز - إذا كنت تعانين من الصداع النصفي وعبثاً تحاولين التخلص من آلامه؟ عليك ان تركزي على منح عقلك فترات راحة دورية، بدلاً من مداومة التركيز والنشاط طوال اليوم.
ـ أكدت دراسة طبية ألمانية أن الحفاظ على نظام يومي وجدول ثابت لتناول الوجبات، وتحديد فترات راحة، قد يؤدي إلى تحسن بنسبة خمسين إلى سبعين في المئة في علاج حالات الصداع النصفي التي لا يفلح معها العلاج الدوائي.
ـ لفتت الدراسة إلى أن فترات الراحة من شأنها أن تساعد في خلق حالة من الاستقرار في نشاط الذهن المتسارع والمفرط، الذي عادة ما يشكو منه المصابون بالصداع النصفي.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
إمزج هذه المكونات وتخلص من الصداع النصفي فورا! -
احذر الصداع النصفي بعد الجراحة.. فقد يسبب سكتة دماغية -
علماء يكشفون … هذا “المشروب السحري” هو أفضل وأسرع علاج للصداع النصفي -
كيف تعالج الصداع النصفي بالطعام؟ -
4 مشروبات سحرية للقضاء على الصداع النصفي -
كل ما تريد أن تعرفه عن الصداع و كيفية علاجه -
لا تهملي أدوية الصداع النصفي في مراحله الأولى -
كيف تساعد "مصابيح الملح" على التخلص من الصداع النصفي؟ -
أعشاب تساهم في علاج الصداع -
التوابل علاج للسرطان و الروماتيزم و الصداع هشاشة العظام
