أرسل خبر
آخر تحديث:
الثلاثاء 06 محرم 1437هـ - 20 أكتوبر 2015م 09:26 ص
الكاكاو يحارب التوتر العصبي
جي بي سي نيوز - أوردت مجلة "إيلي" الألمانية، أن الكاكاو يعد سلاحاً فتاكاً لمحاربة التوتر العصبي؛ حيث يحتوي على مادة "تربتوفان"، التي تقضي على مظاهر التوتر.
وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال، أن الكاكاو يسهم في خفض مستوى السكر، الذي يرتفع بسبب هرمونات التوتر، مما يساعد على الشعور بالهدوء النفسي.
وبناء عليه، تنصح "إيلي" بتناول الشوكولاته الداكنة المحتوية على نسبة عالية من الكاكاو من أجل الشعور بالهدوء في مواقف التوتر العصبي.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
دراسة: التوتر العصبي يؤدي إلى أمراض القلب والسكتة الدماغية -
تجنبي التوتر العصبي مع زوجك بتناول أغذية صحية -
التوتر العصبي يؤدي إلى تفتّح مسامات الجلد -
التوتر العصبي يُشعل نوبات الصدفية! -
التوتر العصبي سبب للإصابة بطنين الأذن -
التوتر العصبي قد يؤذي العين -
3 طرق لتخليص طفلك من عادات التوتر العصبي -
السلمون يخلصك من التوترات العصبية والنفسية -
المغنيسيوم يساعد الجسم على مقاومة الأمراض ويكافح التوتر العصبي والأرق
