خريطة الحب الزوجية لشجارات أقل

جي بي سي نيوز-: تعطي المستشارة النفسية للعلاقات الزوجية مارغريت تاركوفسكي نصيحة ذهبية للأزواج، وهي نصيحة تكررها لأنها ترى في عدم تطبيقها لب الخلافات الزوجية، وبالمقابل تجد أن تطبيقها يحمي العلاقة الزوجية من الكثير من المطبات والخلافات المتكررة.
النصيحة ببساطة هي معرفة عالم الشريك عن طريق بناء خريطة يفهم فيها كل من الطرفين الآخر. إذ تقول الدراسات أن الأزواج يبنون إدراكاً غير دقيق ولم يقوموا باختبار صحته كل واحد منهم عن الآخر.

تدعو المستشارة كل شريك أن يرسم خريطة تطلق عليها اسم خريطة الحب، يفهم من خلالها أمنيات شريكه وأحلامه وأهدافه ومخاوفه والأمور التي تبهجه.

الخريطة تتضمن أيضاً لغة الحب التي يحبها الشريك وتلك التي يحتاجها، إذا كانت الزوجة ممتلئة قليلاً فريما تحب أن تطري على جسدها، وإن كان الزوج كثير الغياب فربما يهمه أن تمتدحي حضوره.

أيضاً تحتوي الخريطة الأمور التي تستفز الآخر وتثير انزعاجه وتقلقه.

فهل تستطيعين أن تضعي قائمة عن زوجك فيها هذه الأمور، هل تستطيع أن تضع عن زوجتك قائمة بها؟
إذا لم تكونا قادرين على وضع هذه الخريطة كل واحد منكما للآخر، فيجب أن تضعاها معاً، ولا بأس من أن تلعبا معاً لعبة السؤال والجواب حول هذه الأمور، والتي يجب أن تكرراها معاً كل ستة أشهر.