فيليه السمك بصوص الأفوكادو

جي بي سي نيوز - قدمي لأسرتك أطباق السمك بأنواعها المختلفة مرتين إلى ثلاثة أسبوعيا، ويمكنك التجديد في انواع الأطباق حتى لا يملوا منها، نقدم لك اليوم طريقة تحضير فيله السمك بصوص الأفوكادو اللذيذ ..

المقادير :

4 وحدات فليفلة يابسة

ملعقة طعام من زيت الزيتون

بصلة حمراء صغيرة مفرومة ناعماً

فصان ثوم مهروسان

ثلث كوب من أوراق الأوريغانو الطازجة

ملعقتا طعام من معجون البندورة

ملعقتا طعام من الماء

شريحتان، وزن كل منهما 400 غ، من الهامور أو أي نوع آخر من السمك الأبيض

2 إلى 3 عرانيس ذرة (وزنها 500 غ تقريباً)

8 أرغفة تورتيلا كبيرة، ليمونتان مقطعتان إلى شرائح، كريما أفوكادو

الطريقة :

توضع فليفلة في وعاء صغير من الماء المغلي وتترك منقوعة لمدة 15 دقيقة. تصفى بعدها الفليفلة وتفرم خشناً.

يحمى الزيت في مقلاة صغيرة ويقلى البصل مع الثوم حتى يذبل البصل. تضاف الفليفلة والأوريغانو ومعجون البندورة والماء. يترك الخليط على النار حتى يغلي. ترفع القدر عن النار ويهرس الخليط في خلاط الطعام للحصول على معجون سميك.

توضع شريحتا السمك في طبق كبير ويدهن معجون الفليفلة على جانبي كل شريحة سمك. يغطى الطبق ويحفظ في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. في غضون ذلك، تحضر كريما الأفوكادو.

تشوى عرانيس الذرة على الفحم أو فوق مصبّع مدهون بالزيت حتى تحمرّ قليلاً وتنضج، ثم تقطع إلى شرائح سميكة وتغطى لتبقى فاترة.

تطهى شريحتا السمك فوق المصبع نفسه حتى تحمران وتنضجان.

في هذه الأثناء، تسخن أرغفة التورتيلا قليلاً.

يوزع السمك والذرة وكريما الأفوكادو والتورتيلا على أطباق التقديم. يقدم الطبق مع شرائح الليمون.

لتحضير كريما الأفوكادو، يهرس الأفوكادو مع الكريما الحامضة للحصول على مزيج ناعم. تضاف الكزبرة وعصير الليمون.