أسرار نمو الشعر بشكل صحي

جي بي سي نيوز - تتوقع المرأة أن نمو الشعر يحتاج إلى منتجات صحية تجميلية فقط، الذي يؤدي إلى تلف الشعر والانتظار لمدة طويلة دون جدوى.

لكن الحقيقة أن العديد من العوامل الخارجية وطريقة التعامل مع الشعر والعناية به من أهم أسباب ضمان نمو الشعر بشكل دوري وناجح، فضلا عن تقليل فرصة التقصف بسبب طريقة العناية به.

وهناك طرق بسيطة جدا وصحية للمساعدة في الحصول على شعر فاتن وجذاب، كشعر أميرات ديزني.

المقص أهم أصدقائك وليس عدو:

معظم الاشخاص يظنون أن المقص يوقف نمو الشعر، وذلك على العكس تمام، فعدم قص أطراف الشعر في كل فترة سيجعلها غير صحية وتجبرك على قص أجزاء كبيرة من الشعر.

أن يكون المبرد أكثر من الشامبو:

هذا صحيح، كلما غسلتي شعرك، يشترط أن يكون الشامبو أكثر لتنظيف الشعر، ولكنه يمتص الزيوت الأساسية في الشعر، لذا الجلوس في التكييف بعد الاستحمام يعمل على إعادة الزيوت مرة أخرى إلى شعرك فضلا عن حمايته من الضرر.

المكملات الغذائية:

نمو الشعر يتطلب البروتين والمعادن الأساسية، في حالة نظامك الغذائي اليومي يمكن أخذ مكملات غذائية، ولكن بعد مراجعة الطبيب، لأن بعض المكملات تتفاعل مع الأدوية وقد تضر صحتك.

افردي شعرك:

يمكن ربط الشعر كذيل حصان يوميا، فإذا كنتي تريدي شعر طويلا وصحي، فيفضل إطلاقه وعدم ربطه بأي شيء.