الفجل الأبيض يقضي على سمنة الارداف

جي بي سي نيوز-: منطقة الارداف والمؤخرة من اكثر المناطق التي تجعل جسم المرأة جميلاً وإن حصل أي زيادة لتلك المنطقة فبالتأكيد هذا سيجعل المرأة غير راضيه عن مظهرها.

وتعتبر سمنة الأرداف مشكلة تعاني منها العديد من النساء، هل يمكن علاج سمنة الأرداف دون أدوية التخسيس أو إجراء العمليات الجراحة؟؟

أثبتت دراسة علمية حديثة أن الفجل الأبيض قد يسهم في علاج مشكلة سمنة الأرداف لدى النساء، إذ اكتشف العلماء أن الفجل الأبيض يساعد على إذابة دهون الجسم والتخلص منها مما يساهم في إنقاص الوزن الزائد.

وأوضح رئيس فريق الباحثين في الدراسة “كريس سميث” أن تناول الخضراوات الورقية عموماً تعتبر من الوسائل الفعالة لإنقاص الوزن الزائد لذلك ينصح خبراء التغذية بألا تقل كمية الخضراوات الورقية عن 25-35% من إجمالي كمية الوجبات الغذائية سواء كانت تؤكل طازجة أو مسلوقة أو مطبوخة أو مشوية.

وينصح الخبراء أيضاً بضرورة إدخال الفجل الأبيض في قائمة الخضروات الورقية التي يتم تناولها بصورة يومية نظراً لتأثيره الفعال في التخلص من الدهون وخاصة الدهون الموجودة في منطقة الأرداف، حيث يعمل الفجل الأبيض على تسهيل عمليات حرق السعرات والدهون الزائدة وخاصة بمنطقة الأرداف.

فوائد أخرى للفجل الأبيض

اكتشف العلماء اليابانيون أيضاً أن الفجل الأبيض يساعد في الوقاية من السرطان، وكذلك الوقاية من تساقط الأسنان، وأكد الباحثون أن المكونات الكيميائية التي تعطي الفجل الأبيض الرائحة النفاذة المميزة والمذاق الحار تساعد أيضاً على وقف نمو الميكروبات المسببة للتسوس، وأشار الباحثون إلى أن الفجل يحتوي على مادة ايسوثيوسياتاتس التي تكبح نشاط الإنزيم المسئول عن تكون طبقة الجير على الأسنان.

ومن الفوائد الطبية المعروفة للفجل الأبيض أيضاً قدرته على منع الإصابة بجلطات الدم، وكذلك كما أنه مفيد جداً لتقوية الشعر نظراً لاحتوائه على اليود، والكبريت، والماغنيسيوم، والرافينول، هذا بالإضافة إلى فائدته في تحسين لون الجلد والبشرة وإعطائها الرونق والنضارة.

يجب استشارة طبيب قبل البدء باتباع نظام غذائي جديد أو وصفات طبيعية جديدة.