Date : 23,11,2024, Time : 10:41:52 AM
19847 : عدد القراء حاليا
حالة الطقس
°C
Amman,Jordan
13
اليوم
العليا 22° الدنيا 12°
غداً
العليا 18° الدنيا 12°
أرسل خبر
آخر تحديث: الاثنين 23 ذو القعدة 1436هـ - 07 سبتمبر 2015م 01:21 م

انشغالك بزيادة وزنك يفاقمه ولا يساعدك

انشغالك بزيادة وزنك يفاقمه ولا يساعدك
ميزان - تعبيرية

جي بي سي نيوز - قد تعتقد أن مدى وعيك وانشغالك بزيادة وزنك هو أفضل الطرق تخفيف وزنك أو الحفاظ على وزن مثالي، غير أن دراسة بريطانية جديدة أوضحت أن التمتع بالوعي حيال البضعة كيلوغرامات الزائدة من وزنك يمكن أن تكون أضراره أكثر من منافعه.
فقد وجد القائمون على الدراسة، من جامعة ليفربول، أن الأشخاص الذين يعتقدون أنهم يعانون من زيادة بالوزن أو من السمنة قد تزيد فرص زيادة وزنهم أكثر مقارنة بالذين لا يدركون أن وزنهم زائد عن الطبيعي.
وعزا الباحثون ذلك إلى أن أولئك الذين يقولون عن أنفسهم إن لديهم وزنا زائدا يميلون إلى تناول طعام أكثر بسبب إصابتهم بالتوتر نتيجة لهذا الاحساس, الأمر الذي يؤدي لاكتساب مزيد من الوزن.
وأوردت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين قالوا إن إدراك الإنسان طوال الوقت أن لديه وزنا زائدا يسبب له التوتر، ويجعل اللجوء لخيارات صحية في أسلوب حياته أكثر صعوبة.
وأشار الباحثون إلى أن الأسلوب الذي يتحدث به العاملون بمنظمات الصحة العامة عند مساعدة الأشخاص على فقدان الوزن، والطرق التي يصورون بها من يعانون من السمنة بالمجتمع، أمور يجب أن تتغير.
وتعد النقطة الرئيسية -وفق هؤلاء الباحثين- هي تشجيع الناس على تغيير أنماط حياتهم إلى أنماط صحية أكثر, وفي الوقت نفسه عدم تصوير السمنة على أنها "كارثة مجتمعية" لأن هذا يزيد التوتر ولا يحقق أي نتائج.




مواضيع ساخنة اخرى

استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
استـ خبارات روسيا: النـ اتو هو من يقود الهجـ مات المضادة وليس الجيش الأوكـ راني
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
شاهد تركيا يقـ تل حماه بالرصـ اص ثم يـ صرع طليقته في وضح النهار
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
إيطاليا تقهر هولندا وتخطف برونزية دوري الأمم
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
السعودية: الثلاثاء 27 حزيران وقفة عرفة والأربعاء عيد الأضحى
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
رسميا.. أول مرشح يعلن خوض انتخابات الرئاسة في مصر
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
واشنطن : إصابة 22 عسكريا في حادث تعرضت له هليكوبتر بشمال شرق سوريا
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
هنا الزاهد تصدم جمهورها بصورة لها قبل عمليات التجميل!
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
جديد صاحبة الفيديو المشين لطفليها.. تورط ابنها وزوجها الثاني في المصر
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
سماع دوي انفجار في العاصمة الأمريكية واشنطن (فيديو)
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
البنتاغون يندد بتصرفات الصين "الخطرة" في آسيا
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
78 زعيما دوليا يشاركون في مراسم تنصيب أردوغان السبت
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
أوغندا تقر قانونا يجرم المثلية الجنسية وبايدن غاضب ويهدد بقطع المساعدات
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
لبنان.. اختطاف مواطن سعودي في بيروت
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
السودان.. اشتباكات كثيفة في الخرطوم قبيل انتهاء الهدنة
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
رغم انتصاره الكبير في باخموت.. قائد فاغنر يحذر من تبعات خطير
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
الضفة: إصابات بينها برصاص الاحتلال وهجوم للمستوطنين على فلسطينيين
  • لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :

اضف تعليق

يمكنك أيضا قراءة X


اقرأ المزيد