أرسل خبر
آخر تحديث:
الاثنين 09 ربيع الأول 1434هـ - 21 يناير 2013م 02:46 م
النوم الكافي أثناء الليل يزيد من حالة الشعور بالامتنان
جى بي سي - يزيد النوم الجيد من تحسين حالة الصحة النفسية والجسدية كما هو معروف لكن الجديد في الدراسات الأمريكية التي أجريت مؤخرا أن النوم الكافي خلال الليل يزيد من حالة الشعور بالامتنان تجاه الآخرين وذلك بحسب الدراسات التي نشرها موقع " ساينس ديلي " الأمريكي.
وبينت الدراسات أن النوم يزيد الشعور بالامتنان لدى الشريك وأوضحت أن الذين يشعرون بامتنان أقل تجاه الحبيب ينامون بشكل أقل.
كما تزيد الانانية عند الاشخاص الذين ينقصهم مزيد من ساعات النوم.
يذكر أن دراسات سابقة أظهرت أن الشعور بالامتنان يحسن النوم خلال الليل إلا أن الدراسات الحديثة ناقشت إمكانية أن يزيد النوم الجيد من الشعور بالامتنان والرضا لدى الأشخاص.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
ما هي المادة اللزجة " العماص " التي تتكون في العين أثناء النوم؟! -
لهذه الأسباب تضع قدميك خارج الغطاء أثناء النوم! -
أقوى من الريجيم... مشروب بسيط يخلصك من الكرش أثناء النوم -
دراسة| لماذا نعاني من صعوبة النوم في الليلة الأولى عندما نسافر ؟ -
الحرمان من النوم يُسبّب حالة سُكْر! -
الحرمان من النوم يُسبّب حالة سُكْر! -
انقطاع النفس أثناء النوم.. هل تعانين منه دون علمك؟ -
الكافيين يزيد خطر الاجهاض التلقائي حتى عند تناوله قبل الحمل -
مخاطر انقطاع التنفس أثناء النوم -
نقص النوم يزيد الجوع مثل مخدر الماريغوانا
