أرسل خبر
آخر تحديث:
الاثنين 10 شوال 1436هـ - 27 يوليو 2015م 07:02 م
قشر الليمون...حليفك إلى الوزن المثالي المضمون
جي بي سي نيوز-: إكتشف العلماء حديثا أن قشر الليمون يلعب دوراً مهما في عملية التخسيس. فهو مذيب سريع للدهون المتراكمة بالأخص في منطقة البطن والأفخاذ والأرداف. كما يعمل كطارد للغازات ومطهر للجهاز الهضمي والبولي والتنفسي.
كيفية إستخدام قشر الليمون:
ينظف كيلو واحد من الليمون ويعصر مع الإحتفاظ بقشره.
يغلى قشر الليمون لمدة 30 دقيقة في 2 لتر من الماء ثم يصفى مع الإحتفاظ بماء القشر.
يخلط عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة و يوضع في الثلاجة.
يجب تناول 4 وجبات يوميا بكميات قليلة مع شرب كوب من مزيج عصير الليمون وقشر الليمون قبل كل وجبة بربع ساعة لمدة 3 شهور.
يجب استشارة طبيب قبل البدء باتباع نظام غذائي جديد أو وصفات طبيعية جديدة.
مواضيع ساخنة اخرى
- لمزيد من الأخبار تواصل معنا عبر :
- تابِع @jbcnews
اضف تعليق
مواضيع شبيهة
-
طرق رائعة لاستخدام الليمون في إنقاص الوزن سريعاً -
طرق رائعة لاستخدام الليمون في إنقاص الوزن سريعاً -
طرق رائعة لاستخدام الليمون في إنقاص الوزن سريعاً -
خطوات للحفاظ على الوزن المثالي -
طرق رائعة لاستخدام الليمون في إنقاص الوزن سريعاً -
وصفة الليمون والبقدونس الأفضل لخسارة الوزن سريعاً -
الليمون يحارب قشرة الرأس ! -
4 نصائح اتبعيها مع حمية الليمون لفقدان الوزن بفعالية -
وصفة الليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا -
وصفة الليمون والبقدونس لخسارة الوزن سريعا
